영양제갤러가 쓴 비타민C 메가도스 1년 후기

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비타민C 메가도스 1년 후기 - 영양제 마이너 갤러리

속는셈 치고 먹어본 비타민C 메가도스 1년 후기 20대 남자 하루 약 2만보 걷는 중강도 현장직군 하루 복용량 1g~3g -> 6g(현재) 하루 물 섭취량 2~3L 장점] 1. 과민성대장증후군 사라짐 2.

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[익인1]

지금 먹다가 귀찮아서 안먹고있는데 역체감 미쳤어요

[익인2]

방구 ㄹㅇ 자주나옴

[익인14]

방구는 왜?

[익인2]

모르겠음 저거 먹고서 독방구가 확 늘어났음

[익인32]

독방구ㅋㅋㅋㅋㅋ또가스 되어보기네 완전

[익인90]

(내용 없음)

[익인32]

90에게
꺅 진짜 개귀엽다.....

[익인3]

감기 걸렸을때 하루 6개 먹었는데 금방 나음 그리고 원래 몸에 흡수 안되면 오줌으로 나와서 색깔 다른데 다 흡수되는지 그냥 연한색

[익인4]

저는 평일 매일 2000 하나씩 먹는데 회사에서 잠도깨고 좋아요 ㅋㅋ 피부좋아진거 맞는거같네요
피곤하거나 여행갈때 3000 한번씩 먹는데 훨씬 좋네요 플라시보일지라도ㅜㅜㅋㅋ

[익인5]

계속 하면 설사도 좋아지나?

[익인6]

먹다가 귀차나서 안먹었는데 다시 먹아야겠다

[익인7]

초급자는 2000 3000 머머거야되나요?

[익인11]

3000은 가루라서 먹기 힘들기도 하고 사람이 하루에 최대로 흡수할 수 있는게 2000이라서 2000이나 1000 먹는게 조아

[익인7]

혹시 비타민d도 같이 먹어? 다른 영양제는 어떻게 드시는지 궁금해!

[익인11]

비타민은 b만 챙겨먹고있고 오메가쓰리도 챙겨먹고있엉

[익인17]

난 1천짜리 자주먹어 한번에 먹어도 흡수는 비슷하대서 차라리 자주먹는게 흡수엔 더 조아보여가지구

[익인58]

천짜리 쿠팡에 안파넹 어디꺼 먹어??

[익인17]

고려은단?! 걍 암거나 먹어도 될듯

[익인58]

고마워ㅎㅎ

[익인7]

혹시 비타민d도 같이 먹어? 다른 영양제는 어떻게 드시는지 궁금해!

[익인17]

음... 딱히? 나 먹어도 비타민c랑 유산균 먹어서 ㅋㅋㅋㅋ
비타민d는 마그네슘이랑 묶인거 있을걸 그게편할지두

[익인49]

천짜리 여러번 나눠먹는게 나아여 저는 점저 식후 두번에 나눠서 2알씩 먹는데 초반에는 1알씩 두번 먹다가 점심에 하나늘리고 저녁에 하나늘려서 총 4천 먹어요
산성이라서 빈속에 먹으면 안되고 식간이나 식후가 좋아요

[익인7]

혹시 비타민d도 같이 드시나요? 다른 영양제는 어떻게 드시는지 궁금해요!

[익인49]

저는 비타민C 메가도스랑 오메가3, 콜라겐 먹는게 전부입니당 이거저거 먹는거 챙기는게 저는 좀 어지럽고 귀찮아서 끼니때마다 C, 오메가3 자기전 콜라겐 이렇게가 끝이예요

[익인8]

안피곤하면 안먹어도 되나?

[익인9]

비염 나았다는 사람은 없나 지금 비염때매 주글맛

[익인12]

비염은 야채수 마셔봐 난 조금은 효과있더라 근데 맛있진 않음….

[익인18]

작두콩차 먹어봐...

[익인24]

비염은 걍 관리영역이라고 그럼
-비염으로 대병 다님

[익인25]

비염은 프로폴리스 먹어 봐 난 시간 지날수록 효과 보고 있는 거 같아

[익인35]

2 제발 프로폴리스를 드세요
아무거나 말고 성분보고 드세요
스프레이 말고 리퀴드나 약으로 섭취하세요

[익인48]

얼마나 오래 먹었어?

[익인25]

난 이제 8개월 좀 넘은 거 같아!

[익인36]

비염 이거 진짜 바이럴 아닌데 목화 꽃봉오리 차 진짜 좋아 물론 오래 습관되듯이 먹어야 하는데 나는 그렇게 오래 먹고 비염 거의 나음 예전엔 맨날 두루마기 휴지 들고 다녔는데..

[익인25]

오 이건 나 처음 들어봐 사먹어봐여겠어 고마워 익잉

[익인73]

혹시 목련차 얘기하는거야?

[익인64]

비염.. 공기 깨끗한데서 몇 년 지내도 나아지긴하던게..ㅠ

[익인75]

수세미즙 ㅊㅊ

[익인81]

나익 운동 시작하고 비염 나아짐 운동도 겸해야하는듯 윗대댓글처럼 진짜 비염은 관리영역이 맞음....

[익인10]

일단 1 년에 감기 대여섯 번씩 걸리는 몸이었는데 작년에 시작하고 감기 1 번 걸림 그리고 걸리더라도 금방 나음 진짜 빨리 나음 원래 일주일 내내 콧물 기침 앵앵거리고 난리도 아니었는데 한 사흘? 순삭됨 회복도 빨랐음 그리고 기본적으로 덜 피곤해짐 피부 좋아진 거 ㄹㅇ 체감 지성이라 여드름 많이 나고 여드름 자국 심한데 판토텐산이랑 같이 복용하니까 기름 줄고 전체적으로 결이 되게 좋아짐 어차피 한 번에 흡수되는 양 정해져 있어서 한 번에 대용량 복용X 적은 용량 시간별로 꾸준히 투여해야 함 난 1000짜리 2개씩 아침 점심 저녁 먹음

[익인13]

피곤할때 하나 먹으면 좋아요.. 물론 꾸준히 먹으면 더 좋습니다
저도 아침에 눈에 보이는 곳에 놨어요 ㅋㅋ

[익인15]

하루 4번 1.2 먹고 이거 때문인지는 확실하진 않은데 혈압, 당뇨 좀 낮게 나오긴함

[익인16]

전에도 인포보고 샀는데..몇달째 안먹고있었네...

[익인97]

지금은 드시나요 챙겨드시오

[익인19]

함량 낮은 걸로 자주 먹고 있는데 확실히 덜 피곤하고 감기몸살 덜 걸리고 좋음

[익인20]

흠..저 먹은지 한 9개월 다되가는데 솔직히 감기 잘 안걸리는거 빼고는 모르겠어요ㅋㅋㅋ

[익인21]

가루로 된 거 말하는거죠? 알약으로 먹는데 바꿔야하나봐요...

[익인22]

아뇨 알약일걸요

[익인51]

알약은 첨가물 많이 들어가서 가루가 더 좋대요

[익인23]

혹하는 익들 부작용중에 심심치 않게 보이는게 요로결석이니까 수분량 적은 사람은 하지 말아요...

[익인22]

한번에 (한-두시간 가량 내에) 흡수 가능한 양이 1000인가 그래서 한번에 많이 섭취하면 나머지는 그냥 싹 배출되는 거라고 해가지고 1000을 하루 4번 두어시간 틈을 두고 나눠서 매일 먹었는데 진짜 확실히 좋아요 면역력에도 피부에도

[익인76]

가루로 드셤ㅅ나요!?

[익인22]

아뇨 알약으로 먹었어요

[익인87]

혹시 얼마만에 효과 보셨나요..?ㅜ

[익인24]

위장 안좋은 사람 하지 마세요

[익인26]

그거 먹고 피부가 좋아졌음.... 진짜 놀라움

[익인26]

장점3은 잘 모르겠... 여전히 점심 먹으면 개졸림

[익인27]

저기에 나온 장점들 다 러닝하면 되는데.. 러닝은 단점도 없는데 .. 근데 생각해보면 영양제 먹는것만으로 저것들을 얻을 수 있다니 이득일지도

[익인33]

난 과민성대장증후군 때문에 솔깃하는데
이건 런닝으로 못 고치지않나 ㅜ

[익인27]

러닝하믄 장이 좋아져.. 그니까 순환이 좋아짐. 독가스? 이런게 줄어
근데 사실 식단이 젤 중요하긴 하지 그 부부은...

[익인33]

오오... 장까지 좋아지는지 몰랐다!
근데 진짜 시작이 어렵다 ㅠㅠ
언젠가 러닝 꼭 하고싶어....
고마웡!

[익인38]

무릎 조심..

[익인27]

무릎은 러닝하면 오히려 좋아졍 걱정 말엉

[익인38]

좀 길게 뛰니까 아프더라구.. 자세가 문제인가 유튭으로 또 배워야겠다 ㅎㅎ

[익인27]

부상인데 안쉬어주면 그럴지도 몰라

[익인46]

신발 러닝화나 호카 이런거 신고 뛰어야해

[익인38]

46에게
호카 메모.. 고마워

[익인74]

길게 뛰면 무릎에 손상가는 거 맞음ㅠ 그래서 마라톤 같은 거 하는 친구들 보면 관리 진짜 잘해야하더라

[익인88]

러닝도 심하게 하면 피부 노화 빨리 옴 처지고 자외선 때문에

[익인27]

음.. 얼마나 심하게 인지는 몰라도 영양섭취 잘하고 러닝을 자기 수준에 맞게 뛰면 피부는 오히려 좋아지지 ㅎㅎ
자외선이야 뭐 트레드밀 뛰거나 밤에 뛰어도 되는일이라 그렇게 상황에 맞춰서라도 할만큼 러닝 효과가 좋다 싶네 나는

[익인99]

러닝은 귀찮은게 단점이잖아!!

[익인28]

다들 비타민 c 어디거 먹는지 궁금....

[익인29]

고려은단여

[익인30]

위 약한 사람은 비추임 한번에 늘리지 말고 1000씩 늘려가면서 상황봐가면서 해야됨

[익인31]

난 매일 2~3g 먹는데 확실히 피부 좋아짐.. 물은 원래 많이 마셨고 생리전에 아프고 딱딱한 여드름 올라오는게 많이 줄었어! 아예 안나는건 아님 ㅋ 그리고 신기하게 생리통도 줄음 100 아플거 한 5~60 정도로 아픈느낌? 이건 비타민 먹고부터 그런거라 확실해 근데 사바사인듯

[익인34]

물을 자주 못먹는 직업인데 하면 안되겟죠?ㅜㅠ

[익인37]

헉 내가 피부 좋아진게 그래서인가

[익인39]

저거는 몇짜리로 몇개 먹어야하는거에요?

[익인40]

천짜리를 밥먹을때마다 먹으라 그러던데
고함량 먹어봐야 흡수도 잘 안되고 금방 빠져서 자주 먹는게 낫다고

[익인41]

먹은지 몇달됐는데 흉터들이 좀 옅어진거같긴함
글고 환절기 마다 걸리던 감기도 덜걸림

[익인58]

어디꺼 먹어??

[익인41]

고려은단!

[익인58]

고마워!

[익인42]

결석 생긴다고 함부로 하지 말라던데 ㅜ 머가 맞는건지

[익인44]

그건 신장 약한 사람들이요!

[익인43]

가스차는게 넘 심하긴한..

[익인45]

최소 6g 먹어야 좋대서, 식사후 3g씩 먹으면 두통이 생기더라구요 점차 늘려가도 두통이 있어서 못먹는중..

[익인49]

총량을 줄이시구요 식사중에 나눠서 드셔보세요 식간에 드시는게 흡수가 잘돼요 총량은 6g이 최소가 아니고 메가도는 이미 권장량을 넘기고 시작하는거라 개개인에 맞는 용량으로 적당히만 드시면 돼요

[익인45]

팁 감사합니다 다시 도전해봐야겠어요!!

[익인47]

피부는 모르겠고, 피로감은 줄긴 했음. 한때 낮잠 필수였는데 지금은 저녁까지 쌩썡함.

[익인50]

와 헐 그래서 방구가계속…. 꾸준히 먹어야겧다

[익인52]

밥 먹고 식후에 비타민 1000짜리 먹어 주면 혈당 스파이크 덜 오는 느낌이긴 함

[익인53]

헐 마자 방구 많이 나오고 여드름 흉터 줄어듦 메가도스 때문이었다니

[익인54]

천짜리 하나만 먹어도 속쓰리던데 ㅠㅠ

[익인55]

저는 2000 하는데 잘 모르겟어여.. 좀 더 늘려야 하나

[익인56]

전 오메가3, 종합비타민, 마그네슘, 글루타치온 이렇게 먹는데 피부랑 수면의 질이 진짜 달라지긴함

[익인56]

비타민 더불어서 같이 먹는거 추천

[익인58]

어디꺼 먹어??

[익인57]

저는 아무런 효과없고 생리양만 많아졌어요

[익인59]

비염러 메가도스하고 향기는 세상에서 사는 중임 ㅠ 근데 귀찮아서 며칠 잘 안 챙겨먹으면 바로 고립돼서 무향세상됨

[익인60]

근데 메가도스라는게 한번에 3000 먹어야 하는거에요? 한번에 흡수될수 있는 양이 정해져 있어서 1000씩 3번 이런식으로 나눠먹는게 좋다던데

[익인61]

제발 과민성대장증후군에 도움되는지 누가 후기좀 알려주세요 요즘 뭐만먹으면 설사해서 미챠버릴거같아요ㅠㅠ

[익인77]

L-글루타민 추천드려요! 저도 옛날에 뭐 먹기만 하면 설사했는데 이거 먹고 정말로 괜찮아졌어요,,! 물론 사바사입니당

[익인61]

저도 열심히 챙겨먹고있긴 해요... ㅎㅎ ㅜㅠㅜㅠ 그래두 감사합니다!!

[익인62]

나는 머리가 너무 아프던데 메가도스하니까... 그 이후에 도전을 다시 못해보고있는 중

[익인63]

전 확실히 피로감이 줄고 감기가 안걸려서 좋아요

[익인65]

결석 조심하세요. 쇄석술 한방에 40만원 날아감

[익인66]

물 땜에 시도 못하겠음ㅠ

[익인67]

종합비타민,오메가3, 유산균은 원래 먹었어고 한달전부터 비타민c 1000 추가로 같이 먹고 있는데 뭐 아무것도 달라진게 없슨 아무것도 안먹던 시절이랑 차이도 없슨

[익인68]

헉 시도해보고 싶었는데 신장 안좋으면 하지 마라고 해서 슬프네요..ㅠㅠ

[익인69]

저도 1년 넘게 했는데 효과가 은은하게 있는 거 같아요 원래 환절기마다 감기 무조건 걸리는데.. 비타민씨 먹은 이후로 감기 걸려본 적이 없음...

[익인70]

근데 메가도스하면서 카페인 섭취 안 하는 게 좋아요..그래서 전 메가도스를 포기했습니다…

[익인71]

위안좋아서 못하겠던디ㅜ

[익인72]

인티 연령대가 계속 올라가고 있다더니... 얘들아 우리 건강하자..

[익인81]

ㅋㅋㅋ22여기서 건강정보를 보게될줄이야...도움이되긴하는데 다같이 나이들어가나봄ㅋㅋㅋ다들 건강하길

[익인78]

?

[익인79]

메가도스가 한번에 6000 먹는거야? 아니면 하루에 3번 나눠서 6000 먹는거야?

[익인49]

여러번에 나눠서 먹어야하고 꼭 6천이 아니어도 되고 보통 3천-9천 먹는데 개개인마다 맞는 복용량이 있어여 본문 단점처럼 많이먹으면 적응기에 설사할수도 있고 등등 수분섭취가 적은편이면 굳이 많은 용량 먹을 필요 없어요 항산화작용 후 배출이 필수라서 먹는만큼 수분섭취도 늘려야해여

[익인80]

저는 평생 안 나던 여드름 나서 중단했어요ㅠ

[익인82]

메가도스 하려면 이왕이면 원료 좋은걸로 드세요. 국내 비타민c는 gmo표기 의무가 없기 때문에 거진 저가 중국산 혹은 gmo 영국산이에요. 아이허브같은데서 non gmo 제품으로 직구해서 드세용
저는 유전자 변형식물에서 추출한 성분을 먹는다는게 아무래도 좀 찜찜하더라구여

[익인83]

성욕증가 왜 뻘하게 웃기지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인84]

500이나 1000짜리부터 시작하시길 산이라 이랑 위에 데미지 있으니까 저용량부터 천천히 늘리는게 좋음

[익인85]

메가도스 한 이후로 2~3년째 감기에 안걸리는중임

[익인86]

방구가 ㄹㅇ 잠도 못잘정도로 나옴

[익인89]

3천짜리를 하루에 2~3번 먹는데 1천으로 낮추고 더 자주먹는게 좋나

[익인91]

나ㅡ감기 진짜 자주걸리는 타입이었는데 비타민 먹고나서 1년에 1번 걸릴까 말까임

[익인92]

물 얼마나 많이먹어야되는거야 나 하루에 1.5리터 정도는 마시는데 이것보다 더마셔야되낭

[익인93]

진짜 질염 있는사람 개추천 나 산부인과 가도 성병 아니라서 면역력 키우는 수밖에 없다고 약 먹어도 안 나았는데 비타민 먹고 냉 안나옴

[익인94]

비타민c 말하는거야??

[익인93]

응응!!!!

[익인95]

나는 걍 비타민c 가끔 d 하루권장량 정도만 적당히 먹는데 진짜 못끊겠음 이전으로 돌아가기 싫음..

[익인96]

맨날 챙겨먹진 못하고 한 개 까면 3일 정도로 나눠서 물에 타서 먹는데 그거 떄문인지 몰라도 회사 사무실에서 감기 돌았는데 난 안 걸림

[익인98]

저는 피부가 확 밝아져서 그것만으로 계속 먹을 이유 되는 것 같아요 평범에서 조금 밝은 편이었는데 톤이 아예 맑아지고 맨날 보는 동료분들이 한 번씩 깜짝 깜짝 놀라면서 피부 하얗다고 말할 정도로 효과 있음!!!

[익인99]

다들 메가도스하고있는 비타민 추천 좀…