호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7781920주소 복사
   
 
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈·소식 유머·감동 정보·기타 팁·추천 할인·특가 고르기·테스트 뮤직(국내)
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 14350

난 한달에 몇kg까지 빼봤다? | 인스티즈

한달이든 두달이든 최단기간에 몇키로까지 빼보셨습니까

대표 사진
익인1
한달 10kg
1개월 전
대표 사진
익인2
2주 5kg 굶어서...
1개월 전
대표 사진
익인3
10kg 식단+운동으로 5kg 뺐는데 회사 스트레스로 5kg 그냥 빠짐
1개월 전
대표 사진
익인4
6키로! 먹고 싶은 음식 양조절만 하고 운동으로 뺐어
1개월 전
대표 사진
익인5
2주 10
1개월 전
대표 사진
익인9
와 어케뺐어??!
1개월 전
대표 사진
익인5
2주 물단식했어 근데 절대 다신 안핰
1개월 전
대표 사진
익인30
그후로 몸무게 유지해썽??
1개월 전
대표 사진
익인5
ㄴㄴ 돌아감ㅋㅋ
1개월 전
대표 사진
익인30
5에게
아앗.....도전하지말아야겠군

1개월 전
대표 사진
익인6
10개월 60..
1개월 전
대표 사진
익인7
5주 15kg (스트레스+식단)
1개월 전
대표 사진
익인8
한달 10키로 근데 이때는 고도비만이였음 !!!
1개월 전
대표 사진
익인10
한 달에 12
1개월 전
대표 사진
익인11
한달에 14키로
1개월 전
대표 사진
익인12
2주 6키로 아파서
1개월 전
대표 사진
익인13
한달 5키로
1개월 전
대표 사진
익인14
10kg
1개월 전
대표 사진
익인15
두달 10키로 4-5개월해서 토탈 14키로 근데 딱히 다이어트는 안했는데 걍 빠진거라 무서워서 병원가보고그랬음 ㅜㅜ
걍 고딩때 너무 찐 살이 대학와서 알아서 빠진거였음 .. 고딩때만큼 안먹으니까

1개월 전
대표 사진
익인16
3개월 30키로
1개월 전
대표 사진
익인25
헐 식단이랑 운동해서??
1개월 전
대표 사진
익인16
그 때 매우 고도 비만이어서 하루에 14시간 걸었어 ㅠ 식단 양배추 방울토마토... 그러고 쓰러짐 ㅎ
1개월 전
대표 사진
익인41
14시간걸었어..?!?!? 어케걸엇어 ㄷㅂ
1개월 전
대표 사진
익인17
9개월 40키로
1개월 전
대표 사진
익인18
6kg?
1개월 전
대표 사진
익인19
8키로 스트레스로
1개월 전
대표 사진
익인20
3개월 15키로
1개월 전
대표 사진
익인21
7키로여
1개월 전
대표 사진
익인22
한달 8키로
1개월 전
대표 사진
익인23
3주 10키로
1개월 전
대표 사진
익인24
6개월 26키로!!
1개월 전
대표 사진
익인26
10년 전에 한 달 10키로
일주일 굶고 나머지 1일1식(김밥3알), 운동 3시간 이렇게 함ㅋㅋ 이젠 못해요...

1개월 전
대표 사진
익인27
2주 10kg 였아… 실습+실연의 아픔으로 쫙 빠지더라고..^^
1개월 전
대표 사진
익인28
한달에 8키로.... 술먹고 푸둥푸둥 찐 몸 술안먹고 물류센터 알바하고 배 안부르게 먹었더니 바로 빠져서 원래 몸으로 돌아감...
1개월 전
대표 사진
익인29
여기 한달에 10키로 이상 빼신분들 대체 어떻게 하신겁니까...
1개월 전
대표 사진
익인31
15키로빼봤어.ᐟ 173에 86키로엿어서 금방 빠진거 같긴해 ㅎ
1개월 전
대표 사진
익인32
한달에 10키로 어케빼? 대박이드 난 3키로가 최대인데...
1개월 전
대표 사진
익인33
한달8키로 반년동안 총 20키로
1개월 전
대표 사진
익인34
20kg... 사유: 위궤양
1개월 전
대표 사진
익인35
한달 7키로
1개월 전
대표 사진
익인36
한달에 4kg 일주일에 1키로씩
1개월 전
대표 사진
익인37
35키로... 훈련소 드가니깐 빠지더라...
1개월 전
대표 사진
익인38
5주에 13kg인가? 근데 168에 74키로긴했어
59까지도 찍어봤는데 유지가 이틀을 못넘기고ㅋㅋㅋㅋ 보통 60~61 왔다갔다했었지...
식단+운동

1개월 전
대표 사진
익인39
이별하고 한 달동안 11키로까지 빠져봄
167 64에서 53까지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

1개월 전
대표 사진
익인40
정신적인 고통때문에 한달에 6키로 정도 빠졌었음 근데 살만해지니까 다시 돌라오더라규 또륵
1개월 전
대표 사진
익인42
이별로 15ㅎㅎ.. 그거 아직도 유지중인게 신기
1개월 전
대표 사진
익인43
14kg 단식
29일 전
대표 사진
익인43
2달 유지하고 20kg찜 푸하하
29일 전
대표 사진
익인44
9일 4키로
14일 전
대표 사진
익인45
와 다들 어케 이렇게 많이 빼.. 난 한달에 1키로도 겨우뺐는데..
10일 전
대표 사진
익인46
한달반에 15키로 빼봤어요
6일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
유머·감동 윈터 타투 따라한 팬들 심정ㅠㅠ198 12.07 12:11116447 0
이슈·소식 35살이면 노산이라며 ㅋㅋ169 12.07 11:03103055 1
유머·감동 조진웅 이재명 조카 범행수법, 나이, 지역 모두 동일.jpg268 12.07 22:3150776 5
이슈·소식 절대 안 망할 거 같았던 배스킨라빈스 근황.jpg118 12.07 22:4344496 0
정보·기타 12시간 비행에 쌍둥이 둘 안고 탄 진상 부부140 12.07 13:4193077 4
고윤정 실물 느낌
2:59 l 조회 1665
박명수와 14년만에 재회한 무한도전 게스트
2:54 l 조회 1249
유엔은 92년부터 보안법 폐지 권고
2:53 l 조회 839
[AND/IOS] 기맘님 아기망곰 카톡테마1
2:47 l 조회 578 l 추천 1
웬만한 한국인만큼 잘 쓴다는 외국인 아이돌 한글 글씨체 모음.jpg3
2:47 l 조회 1275 l 추천 1
정보) 제로음료를 마시면 항문에서 단맛이 난다4
2:45 l 조회 4007
아직도 사망자가 나오고 있다는 사건
2:44 l 조회 3376 l 추천 1
[주토피아2] 영화 본 사람들도 잘 모르고 지나간 거.jpg (스포주의)
2:40 l 조회 1876 l 추천 2
진격의 거인 세계관 영토크기.jpg
2:37 l 조회 1300 l 추천 1
엄마 유럽 안내서2
2:35 l 조회 1976 l 추천 2
갑자기 생각난 피시방 폭행 목격썰
2:33 l 조회 756 l 추천 1
실사 영화 드래곤 길들이기 쿠팡플레이 공개1
2:31 l 조회 931 l 추천 1
어디서 본 건 있음
2:30 l 조회 195
실수로 남의 집 들어온 고양이 .gif
2:30 l 조회 1075
대학생들 이사철 되면
2:30 l 조회 347
아따맘마 실제 모델
2:26 l 조회 2235
[주토피아2] 닉 어깨라인 논란.twt3
2:23 l 조회 4512 l 추천 3
2025 F1 월드드라이버 챔피언쉽 최종 결과
2:14 l 조회 927
조진웅 관련 입장 글 볼때마다 순수하게 어리둥절 한 사람들 모임25
2:10 l 조회 13069 l 추천 3
전현무 최종합격한 회사 4군데.jpg
1:59 l 조회 4024


12345678910다음
이슈
일상
연예
드영배
4:56