영양제갤러가 쓴 비타민C 메가도스 1년 후기

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비타민C 메가도스 1년 후기 - 영양제 마이너 갤러리

속는셈 치고 먹어본 비타민C 메가도스 1년 후기 20대 남자 하루 약 2만보 걷는 중강도 현장직군 하루 복용량 1g~3g -> 6g(현재) 하루 물 섭취량 2~3L 장점] 1. 과민성대장증후군 사라짐 2.

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[익인1]

3은 뭔가요?

[익인1]

링크가 있었네…

[익인2]

장점5얘기일듯..

[익인3]

안궁금한 점 지워주셔서 정말 감사합니다

[익인4]

메가도스 하려면 물 마니마셔야댐 ㅜ 전 속 약한편이라 공복에 속쓰려서 무조건 밥먹을때 먹어여

[익인5]

저 단점1번때문에 매번 하다가 포기하는데..저걸 이겨내면 방구와 설사를 안하게되려나

[익인6]

과민성은 양배추 무슨검? 괜춘 비타c 는 잘못하면 까쓰랑 설사 콤보 넘심함

[익인11]

양 많이 드셔서 그런듯 조금씩 늘려보세요

[삭제한 댓글]

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[익인14]

6천도 아니고 하루에 만 이만을 먹었다고??

[익인16]

6g먹고 2만보 섭취

[익인24]

물 잘 마셔주면 괜찮다고 들었음

[익인8]

매가도스까지 할 필요가 있어? 어차피 흡수되는 양은 제한적이지 않나???
요로결석 걸려서 조심해야할텐디

[익인9]

비타민C는 수용성 비타민이라 몸에 필요한 양만큼 흡수되고 나머지는 알아서 배출되니 부작용이 크게 없다고 알고있긴 한데 그 배출이 소변으로 배출되는거라 물 많이 마셔줘야하긴 함

[익인15]

22

[익인10]

비타민먹을때 물 많이마셔줘도 소변보면 색이 엄~청 노란데 이건 다들 그런가...?

[익인13]

물 많이 마셔서 흡수 안된 거 나오는 거임 소변으로 배출 안되면 쌓여서 결석

[익인10]

오 고마워요!

[익인12]

요로결석...진짜 무서운거라 잘 못하겠슴여

[익인17]

저 지금 1년반정도 하루 2000먹는데 면역력 부분에서 엄청 좋아졌어요

환절기 마다 감기 달고 살던 거 없어지고 한랭두드러기 없어지고 전체적으로 잔병치레가 없어요..

최근에는 4000으로 늘렸음

[익인18]

물 많이 먹을 자신이 없어서 못함..ㅠ

[익인19]

난 하루6000씩 몇개월 먹었는데 다른건 잘모르겠는데 피부는 확실히 좋아짐ㅋㅋㅋ

[익인20]

결석생겨

[익인26]

물많이안먹어서 그럼

[익인21]

위가 튼튼했나보네 위빵꾸남

[익인22]

한 번에 500-1000mg정도로 먹고 허루 총 4000-5000mg 섭취 중인데 진짜 잔병치레(감기,몸살 분기별 행사엿음) 없어지고 덜 피곤하고 정도...?
피부는 잘 모르겠어요ㅠㅠ

[익인27]

6천 5년째인데 코로나도 안 걸림 감기 걸린적 없음

[익인27]

치과 등 검진빼고 병원을 아예 안 감

[익인28]

저도 메가도스 거의 1년째인데
원래도 허약한 체질은 아니지만 환절기마다 감기는 앓던 사람인데 1도 안걸려요. 몸살도 잘 안나는듯?
그거 외에는 잠을 좀 덜 자도 확실히 덜 피곤해여

[익인28]

공복에 먹으면 안되니까 밥도 잘챙겨먹게되고 물도 많이 마시게되다보니 변비랑 피부 트러블 좋아졌어요 ㅋㅋ

[익인29]

과민성방광이라 패스...