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익인1
그럼 물에 몸을 담궈놔야되나
12일 전
익인2
마지막에 마셔도 회복안됨 자막이랑
뼈우재 표정이 겁나웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
12일 전
익인3
헐 물 많이 마셔야겠다 하면서 내려왔는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마셔도 회복 안됨. 단호하시네
12일 전
익인4
뭔가 무섭네..55% 이하가 되면 죽는다니
12일 전
익인5
운동을 해서 근육이 많아지면 비교적 수분을 더 많이 저장하는걸로 알아요
12일 전
익인6
맞음. 그래서 트레이너쌤들이 중간중간 물마시라 하는 게, 땀흘려서가 아니고 근육이 물이 있어야 커서 그럼..
12일 전
익인9
아하😲💡 전 물 마시는 동안 잠시 싀라는건줄 여태까지ㅋㅋ
12일 전
익인7
마자여 저 근육량 부족이라 체내 수분 엄청 부족하다고 나오더라구요 ㅠㅠㅋㅋ 그래서 맨날 골골대나봐요.. 운동하기싫은데ㅠㅠㅠ
12일 전
익인15
오호 좋은정보네요
11일 전
익인18
아 역시...운동
9일 전
익인8
헐 마셔도 안된다고
12일 전
익인10
평생 수영해야겠다
12일 전
익인11
물속에있음 안늙나 싶다가도 해녀할머니들 생각해보면 노화는 똑같이 오는듯 ㅠㅜ씁쓸
12일 전
익인14
그건 바닷물이라 더 안좋을 거 같아용
11일 전
익인12
아 마지막
12일 전
익인13
근육 키워도 그 근육에만 물 저장돼서 결국 노화는 똑같은 거 아니에요?
12일 전
익인16
헐 그래서 내가 건조 했나
11일 전
익인17
그럼 어떻게 해야하지?
11일 전
익인19
근력키우시면됩니다
6일 전
익인20
그래서 다이어트할때 물많이 마시라는것도 사실 근손실 방지용
5일 전
익인21
하...결국 운동하라는거네..
5일 전
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