호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7840350주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈 정보·기타
이슈·소식 정보·기타 유머·감동 팁·추천 할인·특가 뮤직(국내) 고르기·테스트
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

혈당 스파이크를 완화 시키는 식사 방법13

l조회 19693　출처

혈당 스파이크를 완화 시키는 식사 방법 | 인스티즈혈당 스파이크를 완화 시키는 식사 방법 | 인스티즈
대표 사진
익인1
혈당측정 궁금하긴하다
1개월 전
대표 사진
익인2
궁금
1개월 전
대표 사진
익인3
엇 근데 국밥은 거즘 저 순서로 먹지않나요?
1개월 전
대표 사진
익인5
밥이랑 건더기랑 같이 먹어요...
1개월 전
대표 사진
익인4
근데그럼 맨밥을 먹나요..?
1개월 전
대표 사진
익인4
아 밥 말아서..
1개월 전
대표 사진
익인6
전 밥 반 나눠서 반은 건더기랑 먹고 마지막에 말아머거여
아예 밥없이 건더기 먼저 다 먹는건 맛의 밸런스가 안 맞음
1개월 전
대표 사진
익인7
내일 해봐야지
1개월 전
대표 사진
익인8
부산익 다 쓰까묵을려고 국밥 먹는건데 모슨일이람,,,,,
몸에 좋은건 알겠는데 슬픈 결과네요
1개월 전
대표 사진
익인9
소화기관 약하신 분들은 단백질 먼저 먹으래요
1개월 전
대표 사진
익인10
22
1개월 전
대표 사진
익인11
오호....
1개월 전
대표 사진
익인12
저거 어떤 유튜버가 테스트 해봤는데 양배추 한그릇 vs 몇조각 먹고 식사하는거 혈당 스파이크 예방에는 효과 비슷하다고 하더라. 다들 식전 채소를 먹자고
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
이슈·소식 현재 은교여시 화보로 말나오는 공유..JPG189 06.13 21:51119892 2
유머·감동 미국인들이 느끼는 한국 감자튀김 불만162 0:5377732 1
이슈·소식 하반신 마비 남편 몰래 술집 나간 아내…"먹고살려고 그랬다”156 06.13 21:4471921 0
유머·감동 젠지 알바들 실화103 06.13 22:2961565 0
관계 중 한 개밖에 없는 콘돔이 찢어지면 무시하고 지속한다는 그 남들101 9:4731908 0
어릴 때 음식 속설 4가지
12:55 l 조회 2
예능에서 PD의 편집 능력이 중요한 이유
12:54 l 조회 59
외국인들의 한국 해산물 풀코스 후기
12:42 l 조회 1210
생일이라고 발레공연 보는 유부남
12:40 l 조회 1034
5계절이 뚜렷한 아름다운 대한민국1
12:39 l 조회 609
12억 먹튀당한 도박쟁이
12:38 l 조회 446
왕뚜껑 매출이 반토막이 난 사건
12:36 l 조회 1882
백룸에 빠져버린 도로롱
12:36 l 조회 135
아는 캐릭터가 6명 이상이라면 당신은 인터넷 중독입니다1
12:34 l 조회 506
전자레인지 못 고친 기사님이 대뜸 엄마한테 화 내는 연기 해달라 하심
12:31 l 조회 1289
취향 타는 마른 안주.jpg
12:31 l 조회 427
치킨덮밥 레전드
12:28 l 조회 656
학교에 잘생긴 인싸 부럽다
12:27 l 조회 523
서양인들이 사각턱이 되기 위해 쓰는 것
12:26 l 조회 959
최립우 추가하기
더보기
최립우 아디다스 입은 거 너무 좋아함
립우 팬싸템 담요같은거 뒤집어쓸때 너무 귀여운거가툼
아기야.. 1
thumbnail image
요새 립우 때문에 라디오 볼맛난다~ 1
thumbnail image
립우따라 일본간다 5
thumbnail image
생각보다 립우 ASMR에 재능있을지도
요리 방식이 만능인 물고기
12:25 l 조회 294
신비의 치유력을 가진 마법 바위
12:24 l 조회 374
무리한 요구를 하는 영업직
12:23 l 조회 404
자식들에게 외면당한 아빠
12:23 l 조회 231
1일 1식 레전드.jpg
12:22 l 조회 1056
포켓몬 도넛 사왔으니 동생이랑 사이좋게 나눠 먹으렴
12:21 l 조회 590


12345678910다음
이슈
일상
연예
드영배
11:00
1 일본엄마모임에서 손절당한 한국인 10
2 운영이 ㄹㅇ 개판인 인천 영종도 카페 9
3 여동생이 서울대 학사, 석사졸인데 계속 떨어지고 있어 23
4 '나솔' 이야기좌 28기 영수, 70억 날리고 '일방 파산' 후 잠수 충격 7
5 로리타 입고 외출했는데 버스기사가 트친임 28
6초록글 미국인들이 느끼는 한국 감자튀김 불만 122
7초록글 관계 중 한 개밖에 없는 콘돔이 찢어지면 무시하고 지속한다는 그 남들 40
8 의외로 국내산 재료를 썼던 옛날 불량식품 1
9 리센느 24시간이 지나기전에 챙긴 이미지들 3
10 요즘 좀 귀여우면서 이쁜 배우 김규남
11 여러 이유로 햄버거 먹는 사람 많음 30
12 친구: 너 와이프 참 귀엽다 32
13 서울 살아봤는데 지방보다 좋은 점 못 느꼈습니다 24
14초록글 가난이 밉다..오늘도 간장으로 끼니를 때웁니다... 51
15 어느 돈까스뷔페사장님의 부탁
16초록글 블라인드 보면 한국인들이 왜 불행한지 보여줌 67
17 성시경 고막남친에서 콘서트 하고간 그룹.jpg
18 성소수자·종교계·시민 5만명 "다름을 연결로”…서울 도심서 '환대의 공간'
 
 
1 하 형부랑 가고 있는데 이건 좀 아니지 않음? 29
2 개쪽팔렼ㅋㅋ ㅠㅠ 손님이 덥대서 에어컨 틀어드릴까요?라고 하려했는데 에어컨 틀어주실 수 있나요?? 이래버.. 5
3 캡나시가 가슴 잡아주는거까진 못하네 14
4 초록글소개받은분께 냄새땜에 까였는데 질문좀… 70
5 6월 네일 이거 ㅇㄸ ? 9
6 부모님은 해외여행 안가봤는데 난 친구들이랑 다니는거 미안하다 5
7 창억떡 많이 맛있어? 8
8 가슴 걍 지방덩어리고 하등 쓸데없는데 누군가의 눈요기, 기싸움 소재나 되고있는 현실이 토나온다 19
9 사랑에 빠진 사람 특 1
10 와 너무 사랑해서 더 사랑해지기전에 지금 헤어진다<<이해가능?? 9
11 왜 젊을 때 짧은 옷 많이 입으라는지 알겠다2
12 애 낳는거 나이별로 장단점있는거같아3
13 서울은 진짜 괜히 수도가 아니구나 느낌..2
14 나 01인데 모든 돈 2천임25
15 인성이 나쁜 건 지능이 낮은 거다1
16 하 지ㄴ짜 팀장 인성 개씹쓰레기 같지않아?1
17 그 나비 모양 그려진 트레이닝복 브랜드 뭔지 아는 사람4
18 01들 솔직하게 들어와봐
19 intj 똑똑한거 아니까 들어와줘1
20 우리엄마 너무웃겨 ㅋㅋㅋㅋ창억떡 입덕부정
1 보넥도 역조공 왁뿌볼 줬대 36
2 인기가요 누가 3주동안 빠지지 운학이 3주 대타뛴대 2
3 아니 뭐 모른다고 꼽주는거 상처야 6
4 손님 여러명이서 왔는데 그냥 나가심 ㅠㅠ 18
5 커피차는 역조공으로 안친다는거 개웃긴다 6
6 역조공 먹을 거 아니라 욕하는거 ㄹㅇ 어떤분들 같다..... 15
7 김무열 참교육으로 인스타 팔로워 70만 오름 4
8 아니 외국 그 만두 말랑이가 뭐갈래 그렇게 놀라는교?? 1
9 참교육 그 의학드라마 보다 성적 더 터짐? 5
10 집에서 수박주스 만들어본사람 있어?? 카페에서 맛있게 어떻게 만드는거야 도대체?? 13
11 정보/소식 '참교육' 홍종찬 감독 "폭력적인 게 문제? 교실의 현실을 보시라" [인터뷰] 3
12 인가 월드컵 중계때문에 일찍해? 3
13 사소한 행동이 경박하면 좀 정 떨어지는듯 3
14 근데 원래 음방 역조공이 필수인 느낌은 아니였잖아
15 참교육 나화진 역할이 원래 김남길 캐스팅이었대 9
16 콰삭킹 먹을지 신전 먹을지 고민중 4
17 박지훈 개런티 얼마나 떳을까 2
18 편지 보통 다 손편지로 써?? 3
19 괴담출근 보고잇는데 와... 9
20 목소리 좋은 걸 살릴 수 있는 직업 뭐가 있을까
1 똑같은 초록 드레스 입은 김지원&문가영 23
2 이준영 연기잘하는건 알긴했는데 5
3 배우 ㄱㄱㅇ 님 닮았다는 말을 3번 들었는데 11
4 올해는 디플이 ㄹㅇ 조용한듯 1
5 멋진신세계 고구마인데 청률오른게 신기하다 13
6 멋진신세계 이 드라마로 임지연 허남준을 넘 사랑하게 됨 26
7 멋진 신세계 12화 궁금한 점 10
8 아이유 진짜 많이 컸어…ㅜ 3
9 여주가 남주 먼저 짝사랑하는 드라마 추천해주라
10 멋세계 담주 마지막이야? 3
11 영화 디스클로즈데이에서 박명수 나온다고 했는데 4
12 멋진신세계 (질문) 중간쯤까지 보고 안보고 있는 중인데 2
13 멋진신세계 [유퀴즈] 허남준 붐이 왔다! 🌹✨ "탕아가 돌아왔어요~” 10
14 초록글정리글 30대 여배우 1롤 정리 34
15 참교육 걍 순수체급으로 1
16 멋진신세계 난 11-12화 허남준이 예상했던 것보다 더 멜로를 잘해서 3
17 아 이상이 너무 좋아ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
18 원더풀스 이운정 해명해 2
19 모자무싸 낙낙낙 어떻게 돼?
20 참교육이 잔잔한 분위기가 아니고 오글거리는 드라마야? 9

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation