호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7842340
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
유머·감동
이슈·소식
고르기·테스트
팁·추천
할인·특가
뮤직(국내)
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
사람이 살찌는 이유
32
1개월 전
l
조회
20365
인스티즈앱
10
익인1
12시간 공복 지키는데 안 빠지던데...
1개월 전
익인3
22...
1개월 전
익인20
333
1개월 전
익인27
44..ㅠ
26일 전
익인2
아니 전 12시간이상 공복이에요... 물론 이게 문제가 아니라 다른데서 살이 찌는거겠지만....
1개월 전
익인4
하긴 생각해보면 수ㅣ지ㅣ않고 먹긴함 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인5
적당히들 드세요
1개월 전
익인6
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쉬지않고 먹는다니ㅠㅠ
1개월 전
익인7
해도 살은 안 빠지던데 운동을 해야만.. 🫠
1개월 전
익인8
나네 ㅋㅋㅋ 12시간 한번 해봐야겠고
1개월 전
익인9
12시간 공복하는데 안 빠진다는 사람들은 정상체중인거 아님? 비만 초고도비만은 백퍼 빠질거임
1개월 전
익인13
222222
1개월 전
익인15
3333
1개월 전
익인17
444444
1개월 전
익인20
과체중인데 안빠짐 16시간공복 1년넘음
1개월 전
익인22
55 과체중인데 16시간 넘게 공복하니까 그냥 빠짐 물론 식단이랑 똥 잘 싸야뎀
1개월 전
익인25
비만 직전 과체중인데 12시간 공복 거의 몇 년 째인데 안 빠져..
1개월 전
익인26
과체중에 12시간 공복 장기간하는데 안 빠진다는 친구들아! 너희가 그 이상을 먹기 때문이 아닐까?
1개월 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
어릴때는 뭘 먹어도 공복 가지면 살 빠졌는데, 나이들고는 식단에 신경써서 공복까지 가져줘야 살 빠지더라..ㅠ..,.,,,,,,.
1개월 전
익인11
15시간하니까 뭘 먹어도 살은 안찌더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인12
난 다이어트 할 때 공복 가지면 다음날 똑같이 먹어도 더 살쪘음.. 삼시세끼 꼬박꼬박 단백질을 넣어줘야 빠짐 물론 나는 기초대사량이랑 근력이 부족해서 그랬던거고 저 분은 에너지 소비 정상적으로 잘 하는 사람들을 얘기하신거겠지만
1개월 전
익인14
흠 그렇군 (빼빼로를 먹으며)
1개월 전
익인16
아침먹고 4시간만에 저혈당 처맞은 사람은 공복 못지킴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인18
하루 2끼 먹으니까 12시간 지켜지기는 했는데 치킨, 과자, 케이크 이런 거 먹다보니까 살찜 (과체중) 칼로리를 초과했으니까 당연한 거긴 하지만ㅋㅋㅋ 저는 많이 먹어서 쪘어요...
1개월 전
익인19
억울하다 체질이 그런건데ㅠㅠ
1개월 전
익인21
맞아요 특정음식도 아님 그냥 시도때도없이 먹어서 찌는거더라구요
1개월 전
익인23
공복시간이 문제인게이니라 걍 하루에 총 얼마먹는지가 중요하지... 공복지켯는데도 살안빠진다는건 걍 먹을때 겁내먹는거지
1개월 전
익인24
나 아침도 안먹어서 16시간 안먹는데...
1개월 전
익인25
12시간 공복 하는데 살은 안 빠짐.. 안 찌긴 해 ㅠ
1개월 전
익인28
나 공복은 잘지켜도 디저트,액상과당 달고살아서 맨날 살쪘는데 어쩌다 한번으로 줄이고 먹을때 맨날 당 신경쓰고+가끔 소식해주니까 많이먹어도 1년째 살안찜,,
뭘먹었는지가 너무 중요한듯요 ㅜㅜ
26일 전
익인29
삼시세끼 지키는 나라인데 어떡해요 그럼ㅜㅠ
9일 전
익인30
나도 한때 쉬지않고 계속 입에 뭐 우겨넣고 야식 먹고 하루에 배달 두세번씩 시켜먹었는데 그때 몸무게 최고치 찍음 근데 공복 잘 지키고 하루한끼 먹으니까 바로 살 빠짐
8일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
이란에서 교수형 당한 16세 소녀
이슈 · 3명 보는 중
연예인 자녀들이 나오는 연애 프로인데 부모가 개웃김.jpg
이슈 · 2명 보는 중
요즘 재유행은 왔는데 쉽지않다는 바지핏..JPG
이슈 · 2명 보는 중
그랜드하얏트 서울, 투숙객 성관계 중 문 열려…호텔 측 "직원 실수”
이슈 · 4명 보는 중
AD
"도넛 가게서 '약 먹을 물' 달라고 하자 계산하라는 직원…심하지 않나요?"
이슈 · 2명 보는 중
한국이 음주운전에 관대한 이유
이슈 · 1명 보는 중
AD
월수입 1100 올린 용접사의 스케줄
이슈 · 2명 보는 중
AD
불싸 사이트 뉴토끼 / 마나토끼 / 북토끼 서비스 종료
이슈 · 1명 보는 중
AD
뜨개질은 진짜 최강의 가성비+미친 귀여움임 진짜로
일상
사회성 없다는 사람 특징
이슈 · 3명 보는 중
AD
물가 체감 확 오는 사진
이슈 · 1명 보는 중
첫 자취집 투어를 시그니엘로 간 환승연애 이나연
이슈 · 1명 보는 중
현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 미쳤다는 김숙 제주도 집 상황..JPG
이슈 · 2명 보는 중
AD
은마 화재 "집에 취사도구 없어, 가스도 안 들어온 상태"
이슈
명품관서 싼거 살때 직원이 하는 생각
이슈
AD
남편들이 싫어한다는 아내 취미 top10
이슈 · 4명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
to.챗지피티 난 네 실제 모습을 보고싶어
313
💥李대통령 "혐오 방치 사이트 폐쇄 검토 지시”
266
불매운동으로 폐점한다는 스타벅스
153
나 카페에서 5800원짜리 아이스크림 시켰는데 혹시 내가 진상이야??;;
117
간호사인데 파트장이 머리 자르고 오라고 개꼽주는데
128
최근 방탄 진이랑 닮았다는 말 나오는 배우
94
1인가구인 사람이 이 특성있음 축복받은거임
90
[기사] "'일베' 폐쇄" 李 언급에..이준석 "일베 최고 아웃풋의 콤플렉스"
196
"8천피 믿고 '영끌 빚투' 했는데"...하루에 청산 당한 개미 돈만 1400억
100
(충격주의) 이혼과정 현실 알려주는 이지현..JPG
137
스벅 난리통에 가려진 진짜 큰일난 이슈
118
공개팬싸 몇 번 갔는데 팬들 표정 진짜 이럼
97
이번 핑계고가 노잼 유잼 갈리는 이유
83
칸디다 질염 어떻게 낫는지 관리하는지 말하는 달글 추천하는 음식 영양제 등 모든 민간요법 포함
171
이거 ㄹㅇ인게 엠지들보다 교수들이 메일 더 막씀
75
요즘들어 만들어졌다는 신상 과일들
2
04.23 00:51
l
조회 6092
탈모약,여드름약 비대면 처방 금지
9
04.23 00:48
l
조회 6275
대한민국 후라이드 치킨 랭킹
7
04.23 00:47
l
조회 4748
아버지가 3kg짜리 소화기로 8살 아이를 때리려 했습니다 (내 앞에 나의 열세 살 언니가 있었다)
1
04.23 00:44
l
조회 4862
D컵 여상사와 잤습니다
6
04.23 00:38
l
조회 9067
한국인보다 서울에 오래 산 일본인 발음수준.jpg
04.23 00:30
l
조회 663
SPC·쿠팡 시민들이 뽑은 '최악의 살인기업
1
04.23 00:26
l
조회 838
l
추천 1
요즘 여초딩 학폭 문자 수준
7
04.23 00:24
l
조회 3484
개말라 창시자격인 모델도 이제 별로 안말라보여서 충격인 달글
7
04.23 00:21
l
조회 12072
앞사람 엉덩이 때문에 시험 망친 사람
04.23 00:18
l
조회 1610
일본에서 스님이 인기직업인 이유
38
04.23 00:14
l
조회 45206
피자 먹고 싶다는 일본인아내 부산 이재모피자까지 데려갔더니..
04.23 00:14
l
조회 950
암 전문의가 암 걸린 후기
04.23 00:10
l
조회 13458
장례식장에서 귀신과 대화
04.23 00:07
l
조회 3901
웃긴 글만 모았어요
더보기
앤톤 전생체험 자막 미친거 같아
27
손흥민이 그리워 한다는 영국 음식
9
근데 라이즈 스포 원빈이랑 소희가 한거 아니야?
29
헬스장에서 싸움 났다...
41
[마플] 비계 없는 구독계 외롭다
35
한번 들으면 절대 안잊혀진다는 파이팅 구호.jpg
04.23 00:02
l
조회 2136
배달거지의 정체
04.23 00:02
l
조회 2012
직관적인 공사장 문구
3
04.22 23:48
l
조회 3067
친구한테 고백한 게이
186
04.22 23:43
l
조회 85547
l
추천 2
양지로 올라 오려 노력한 과즙세연
307
04.22 23:36
l
조회 135350
l
추천 14
💥남녀 다리길이에 따른 매력도를 조사한 연구결과
2
04.22 23:34
l
조회 10269
더보기
처음
이전
461
462
463
464
465
다음
이슈
일상
연예
드영배
3:14
1
현실적이라는 프랑스 사람들 월급.jpg
4
2
계정 털렸는데 털린 위치명이 개빡침
3
3
충격적인 딸기 사건
2
4
중3 아들에게 정 떨어진 엄마
16
5
한국 삼겹살 vs 일본 삼겹살
1
6
꿀 빤다고 하지만 실은 엘리트 직업.jpg
22
7
손흥민이 그리워 한다는 영국 음식
9
8
3년 전에 여행 싫다던 신혜선 근황
1
9
서울은 사랑의 도시라는 외국인과 외국인들의 댓글
10
다이소 마니아들 환장하는 짤
11
1인가구인 사람이 이 특성있음 축복받은거임
84
12
와이파이 마음껏 쓰셔요~
13
(충격주의) 이혼과정 현실 알려주는 이지현..JPG
74
14
김치가 플라스틱 배출을 돕는다고?
15
비만 전문의가 절대 먹지 않는 음식 4가지
30
1
고딩 때부터 친했던 11년 친구한테 축의금 20만원 줬는데 적당하게 준 거야?
18
2
친구가 장례를 치뤘는데 카톡 답장이 없어서..
8
3
제미나이 처음으로 배신감 느꼇다 앱지울라고
5
4
뼈말라도 당뇨에 걸리는구나
9
5
유럽 혼여행중인데 집 가고 싶다…..
15
6
여 155 남 165 커플이면 키 때문에 무시당하기도 해?
4
7
하루종일 피자스쿨 6조각 + 불닭 소컵 먹으면 어떤편이야?
22
8
치마 별로야?
8
9
외국 팬들은 진짜 징그럽구나...
4
10
나진짜 맘만 먹으면 솔로탈출 할 수 있음
7
11
인사안받아주는 상사있으면
2
12
사람들이 딸기를 왜 좋아하지?
5
13
근데 요즘 키 비슷한 커플들 많이 보이지 않아?
18
14
졸업하고 3년째 노는중인데 비슷한 익인이 있니..
1
15
5.18은 탱크데이 vs 조선은 중국의 속국
20
16
아이폰 핑크 뭐가 더 이뻐보여???
1
17
나 고3인데 중1한테 인스타 따임 편의점에서
4
18
게으른건 진짜어떻게고치냐
1
19
악 베란다에 개큰거미있어 어떡해? ㅎㅇㅈㅇ
20
20
이거 아빠한테 사과해야 하나 봐줘
1
1
근데 천억벌었을것 같다는 생각은 대체
5
2
아 근데 유혜주 동생 이름 유지유인거 왜 놀랍지
6
3
최애가 셋로그를 찍어준다는데
4
4
급상승
ㄱ
내씨피는 멤버들이 각자 자기가 왼이고 른인거
3
5
연애설이랑 열애설은 다른거야?
6
6
난 아무리 인기멤이 잘해도 마음이 안가...
24
7
유혜주님들 유튜브 채널명알려줄익잇나
3
8
대형돌 파는입장에서는 중소돌이랑 비교도 되기싫음
40
9
너네 제일 좋아하는 피자 어디브랜드야?
15
10
다들 수박 먹었니
9
11
허니콤보가 짜긴한가봐
1
12
리센느 런어우ㅔ이 너무 좋아
1
13
마이클 잭슨 일화보니까 그 당시 미국은
7
14
돌들 바쁘다 해도 시간 있더라
11
15
민형이
2
1
쇼박스 올해 한발 더 남음…
9
2
정리글
이동진 평론가 역대 연상호 영화 별점
7
3
급상승
냉부해 이준영 냉장고 정리 상태 실화냐
58
4
헉 정채연 황인엽 배현성
2
5
아무리봐도 모자무싸 16부작인거 같음
4
6
우리나라에서 역대급으로 빵 뜬 드라마 하면 뭐같아?
8
7
근데 군체 보니까 왕사남 추이가 특이한 편이긴 했었구나
8
8
연기 기준 빡세진 거 맞음
9
9
군체에서 살아남는 인물이 있어?ㅅㅍㅈㅇ
11
10
군체 지창욱 전후차이 볼사람 (ㅅㅍ)
1
11
군체 평 갈리기는해도 잘될듯
4
12
이동진 평론가가 군체 3점 줬네
6
13
헐... 미쯔 황치즈 나온대..
28
14
오랜만에 전지현 언니 나오는 암살 다시 보려고 했는데
1
15
원작 있는 드라마에 최애 캐스팅되면 원작 찾아보는 편이야?
2
16
고윤정이 연기를 이렇게 잘했었나
3
17
군체 그냥 너무 호불호 갈릴거같았는데
1
18
군체 흥행은 3,4주차가 관건이긴 해
12
19
군체 보기전 질문!
6
20
모자무싸
그래서 황동만 촬영하다 멘붕 온건 뭐 어떻게 해결한건데?
4
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation