다이어트 18일차

어제 글 안올라갔나...? 왜 없지 

 

#식단 

 

점심_죽, 김치, 달걀 

저녁_찰밥, 불고기 

 

#운동 

 

스쿼트 105회, 런지 90회씩 180회, 줌바 30분 

 

내일부터 명절음식과의 전쟁이다!!!!!! 버틸 수 있을까ㅜㅜ 그리고 어제 글은 왜 안보이지...... 올렸는데.....?

[독자1]

줌바

저녁 전

운동 런닝 1시간

와 진짜ㅠㅠㅠㅠㅠ오늘 하루종일 전 부치고 있었더니 운동을 못했다퓨ㅠㅠㅠㅠ전 부치면서 계속 집어먹고 저녁에 배고파서 또 집어먹고ㅠㅠㅠ
칼로리폭탄!!! 나 그날이 다가와서 또 식욕폭발ㅠㅠㅠㅠ

[독자2]

어제꺼 신알신도 안왔어!

[글쓴이]

아 진짜???? 뭐지..... 자동저장으로 갔나ㅜㅜ 와 나도 내일 전부치는데....ㅎ 어쩌지...

[독자3]

진짜 하루종일 전만 먹은 것 같아...지금 속이 니글니글해서 내일은 좀 적게 먹을려나...하 운동이라도 열심히 해야하느넫ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

아....걱정된다..... 뭔가 엄청 주워먹을거같아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ자제력잃을듯....

[독자4]

글쓴이에게
보이는 순간...진짜 나도 모르게 막 집어먹더라ㅠㅠㅠㅠㅠ자제하자!!자제해야지!!!

[글쓴이]

4에게
제발!!!!!!!!!!!!ㅜㅜ 버틸 수 있길...★☆ 즐거운 연휴보내!

[독자5]

글쓴이에게
너도!!!!