실은 1일 1식 의도한 건 아닌데
방학 되니까 식욕은 터지고... 밤새서 아침잠은 많아지고... 하다보니
12시에 첫 끼 먹게되더라고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여차저차해서 이왕하는거 딱 한끼만 먹고 버티자!! 한거
다이어트 식단하기라 하기 진짜 쪽팔림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
거의 다이어트 수준이 아니라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 빠졌져 ㅎㅅㅎ 운동은 원래 항상 하니까 (그래서 건강한 돼지)
이게 끝일것같아?
놉 후식도 먹고 과자 진짜 많이 먹음
사실 한끼도 잘 못지켰어...
배고프니까 아침 초콜릿바 두개 먹고 막 그럼
그래도 늦어도 2시 이후로는 절대 안먹고!
아 진짜 돼지같ㅇ다..히융
ㅎ 이거 먹고 매운새우깡 오징어칩? 뜯음
나름 소식한 날
같은 날 팝콘도 나 혼자 저거 다 털고
뷔페가서 3접시 털었다 크으...
소소한 백반식이라는 컨셉으로 진행했찌만 실패
저것 먹고 반찬 집에 있는거 다 쓸어와서 밥 퍼먹음
그리고 항상 후식~^^ 롤케익 빼먹고 그뤵... 요거트 5회 분량에 씨리얼 다 말아먹고 그래...
엉생도 가고 하루 걸러 뷔페가고 그ㄹ랬다
여기에 보이는 식단(+ 1일1식이라는 핑계로 먹었던 군것질)을 방학동안 똑같이 되풀이 했다고 생각하면 ㅇㅋ
익들 상상 이상으로 섭취했다... 내가 생각해도 기이할만큼
혹시나해서 그러는데 폭식증은 아니얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다만 위가 거대할뿐...(먼산
좀 꺼지는가 싶으면 얼른 운동했음
그러니까 한 10시쯤 되면 배고프더라 그 전에는 약간 허기지고
그설마 빠질까 ㅎ 했는데 빠졐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
허벅지랑 종아리 허리 슬림해짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
결론은 앞으로 학교 다닐때 점심만 먹으면서 뺄라고
추가 배식도 받을거임 왜냐면 아무리 먹어도 몇주간 반복된 하루 칼로리를 이길 수 없써...!