단호박 오트밀죽꺄꺄

 

 

 

화질이 심각하게 별로지만... 

너무 맛있어~~~ 우유 단호박 귀리 치즈 쪼끔만 있으면 사실상 끝!! 

혹시 단호박 랩싸서 냉동실에 얼렸던 거 해동했다가 다시 얼리면 안 돼??? 어제 실수로 상온에 둬서 통째로 녹았는데ㅜㅜ

[익인1]

맛있겠다ㅠㅠㅠ예뻐

[글쓴이]

고마웡♥♥♥ 나중에 익인이두 시간나면 해먹어봐!!! 단순한데 세상 맛있엉...

[익인2]

어떻게 만드는지 알려줄 수 잇어~?

[익인3]

너무 맛잇어 보인당 ㅎㅎ

[글쓴이]

오왕! 이제 들어와서 답이 늦었는데ㅠㅠ
1. 단호박 쪄서(나는 그냥 조각조각 랩싸서 얼려놓은 거 전자레인지에 돌린다!)
2. 숟가락으로 대충 부수고 칼로 잘게잘게 만든 다음(보통은 믹서기에 돌려서 고운 입자로 만들지만..귀찮...ㅎ)
3. 냄비에 넣고 우유 넣고(단호박 다 잠길 정도로..?) 귀리 넣고
(아 맞다 나는 무가당 요거트도 조금 넣었어!)
4. 치즈 손톱만큼 조금 넣어준다! 이러면 확실히 더 빨리 뭉쳐??지는 듯!
5. 휘휘 젓다가 적당히 뭉근해졌다 싶으면 그릇에 담아 촵촵한다..ㅎ

+) 나는 구운 마늘을 사랑해서 그냥 여기저기 넣는데 이거랑 되게 잘 어울렸어! 그냥 마늘 얇게 썰어서 후라이팬에서 맛있어지길 기다리기만 하면 됨ㅎㅎ

너무 대충 만들고 단순해서 말해주기 부끄럽지만...내 기준 진짜 맛있으니 만들어 먹어봐용!(귀리가 부풀어서 쫀득해지면 정말 맛있음><)
아 근데 죽 만들면 단점은 설거지하기 귀찮다는 것..ㅎ

[익인6]

우와 자세히 설명해줘서 고마워~! 다이어트 중인데 저렇게해먹어야겟다 ♡♡히히

[글쓴이]

옹옹 맛있게 먹구 다이어트 화이팅!!♥

[삭제한 댓글]

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[글쓴이]

옹 사실 하는 게 딱히 없어서 스트레스 안 받고 건강하고 맛있는 거 위주로 챙겨먹는즁ㅎㅎ

[익인5]

맛있겠다!!

[글쓴이]

내 기준이 좀 낮긴 하지만 맛있어....♥ 나중에 시간나면 한번 만들어 봥!

[익인7]

헐 뭔가 되게 고급져보인다

[글쓴이]

핳 2개월 전 댓글...고마워♥♥

[익인8]

스크랩 할거야! 이글은 내 먹이 글이야!
구운 마늘까지 올리면 진짜 짱이다. 나 구운 마늘 되게 좋아해서 무조건 구운 마늘 해서 잡아 넣는데
퇴근 길에 귀리부터 사야겠다

[글쓴이]

와아아아아 부디 익인이 입맛에도 맞았으면 좋겠다!!!