나 기초대사량 어지간히 높나봐 ㅎㅎ - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

	익인1 무슨운동앴어?? 6년 전 익인2 22222 6년 전 글쓴이 근력운동 위주 플랭크 레그레이즈 하고 사이클 30분씩 꾸준히 타줫어 !! 6년 전 익인4 사이클 낮은 단계로 빨리 탔어 아님 높은 단계로 조금 여유롭게?? 6년 전 글쓴이 3단계로 탔어 !!! 6년 전
	익인3 난 낮은데 안먹어서 망...ㅎ 6년 전
	익인5 플랭크 얼마나 했어?? 6년 전 글쓴이 하루에 3분 ??? 레그레이즈를 100번씩하고있어 6년 전
	익인6 많이먹어? 6년 전 글쓴이 웅 많이 먹어 ㅎㅎㅎ 6년 전
	익인7 나두 여자치곤 진짜 높은데 트레이너가 이런분이 이렇게까지 살찌기 어려운데..... 함 나도 어지간히 먹나봐........ 6년 전 익인8 몇인뎅??? 6년 전 글쓴이 몇이야 ??? 6년 전 익인20 1600 후반 ㅎㅎ 6년 전 익인33 와 대박이다 쓰니야... 키가 커? 보통 내주위 나포함해서 다 1200언저리야 그정도면 남자 기초대사량인데 6년 전 익인41 와...1600....평소에 무슨운동해??? 6년 전 익인48 지금은 안해 거의 숨만 쉬어근데 어렷을때 수영했었어 초등학교부터 고등학교 입학 전까지 수영했었오 6년 전 익인42 무슨 운동하는 거야???? 6년 전
	익인9 나도 여자치고 진짜 높나고 함... 여자 운동선수도 이만큼 나오기 힘들다고 ㅎㅎ 6년 전 글쓴이 몇이야 !!? 6년 전 익인11 1600대고 운동과 1도 관련 없는 삶을 살아 산책은 좋아하는데 그마저도 땀나면 안해 6년 전 익인12 어ㅏ씌 1600...???? 6년 전 익인13 응 왜...?? 반응이 당황스러우ㅜ데 6년 전 익인19 13에게 아니부러워서,,,,, 나는 살 너무 빠져서 1200대 진입했거듬..... 옛날엔 1400... 6년 전 익인22 19에게 아아 그런 의미였구나!ㅋㅋㅋㅋ다이어트 ㅠㅠ 나도 빡세게 빼봐서 그 고충을 안당..ㅠㅠㅠ 고생했어 익인아 6년 전 익인18 와 1600대 대박이다 6년 전 익인35 운동아무갓도 안해????????!?!?!! 6년 전 익인37 일년전에 다이어트 할때 했었고 지금은 안해 6년 전
	익인10 나도 그랬어ㅋㅋㅋㅋ매번 그랬는데 트레이너들이ㅋㅋㅋㅋ 어떤 분은 제가 좀 과장해서 말씀드리면 웬만한 대한민국 평균 남자 수준에 아주 조금 못 미친다곸ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 난 그럴 만해 6년 전 익인36 왱 운동많이해???! 6년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 6년 전 익인15 난 방금 인바디로 했었어!!! 6년 전
	익인16 나뉴답없는데 11nn 대 나왔나..... 평균보다 한참 떨어진 수치였엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6년 전
	익인17 몇이야??? 6년 전
	익인21 나 몇년전에 기초대사량 1700대 나와따ㅎㅎ...... 근데 지금 살빼느라 굶어가지고 많이 낮아졌을듯ㅠㅠ 6년 전
	익인23 기처대사량 높으면 살 안찌는건가?? 6년 전 익인24 안 찌는 것보단 덜 찌는 거일 걸?! 늦게 찐다,,,? 6년 전 익인25 가만히 있어도 소모되는 양이 남들보다 많아서 같은 양을 먹고 똑같이 움직여도 살이 덜 쪄 6년 전
	익인26 운동 몇년해쌉? 6년 전 글쓴이 1년 꾸준히했어 6년 전
	익인27 인바디 재보고싶다 ㅠㅜ 6년 전 익인29 보건소에서 재는거 가능해 6년 전 익인30 학교끝나고 가면 보건소 끝남... 6년 전
	익인28 몇이야?? 6년 전
	익인31 근데 기초대사량 몸무게랑 비례해서 비만이 아닌데도 높게 나오면 진짜 기초대사량 많눈거임 6년 전
	익인32 난 1200대.. 또륵 6년 전
	익인34 플랭크 3분 한번에? 삼세트로? 6년 전 글쓴이 한번에 할때가 더망ㅎ아 6년 전
	익인38 후...늘리고싶다...대사량....고민않고 먹고싶다....칼로리....아흑.... 6년 전 익인39 오늘도 근육뿜빰 6년 전
	익인40 나도 인바디해보고싶다..나름 많이먹는데 적게찌면 높은건가 6년 전
	익인43 나익 대략1430~50인데 높은 편이야? 6년 전 글쓴이 나이랑 성별에 따라 평균 기초대사량이 달라 !!! 6년 전 익인49 나 지금 20살! 여자 6년 전
	익인44 예전에 운동했어서 기초대사량 진짜 자신 있었는데 고3 끝나고 안 먹고 살 빼서 1200대로 내려갔어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다시 운동해야지... 후 6년 전
	익인46 나도 기초대사량 높나보다 ... 나 밥 배부르게먹고 1시간지나면 출출해지는사람... 하루에 4번은 밥먹는듯... 이건 소화가 잘되는건가...?? 근데 또 살 안찜... 그렇게먹어도 몸무게 50 안넘어 ...난 병있는 줄 알았음 한때...나도 인바디해봐야겠다 6년 전
	익인47 나 어릴때부터 태권도 선수했어서 기초대사량 진짜 핵!!!! 높았는데 슴한살되고 운동 그만두니까 확연히 낮아지더라 대신 근육이 하도 예전부터 붙어있어서 몸무게 변화는x... 슬프다 덜먹어도 그대로야 6년 전

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