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다이어트 하면서 피부도 포기안하려면 어떻게 하는게 좋을까?8 l 일상
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l조회 78l
이 글은 5년 전 (2018/9/15) 게시물이에요
진짜 독하게 다이어트 하고 싶은데 

아무래도 음식을 많이 안먹게 되면 피부가 

건조해져서...ㅠㅠ 

 

피부도 지키면서 다이어트 하는 방법좀 알려줘ㅠㅠㅠ 

식단 팁도 있으면 알려주라ㅎㅎ

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익인1
물 많이 마시기!
5년 전
글쓴이
앗 고마오><
5년 전
익인2
채소 많이먹고..
5년 전
글쓴이
웅웅 그럴게
5년 전
익인3
사과가 그렇게 좋대 아침에.. 챙겨먹구
5년 전
글쓴이
오호! 사과!!!!!!! 메모장에 적어둔다!
5년 전
익인4
단백질도 잘 챙겨먹어! 나 같은 경우는
아침- 두유, 사과
점심- 샐러드, 닭가슴살, 떡
저녁- 일반식 조금
이렇게 먹거나 점심 저녁 순서 바꿔먹고 운동끝나면 단백질 파우더 먹었는데 여드름 왕많이 좋아졋스😙😙😙😙
5년 전
글쓴이
익이니 혹시 천사니...?
5년 전
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한국이 아니시네요
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