규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
살 10키로 빠지고 생긴 체질변화
72
l
일상
새 글 (W)
10
4년 전
l
조회
7651
l
이 글은 4년 전 (2019/8/21) 게시물이에요
글 내용 보기
10
•••
이런 글은 어떠세요?
콘서트 티켓 사기당해서 더치트 신고했더니 연락왔어
일상 · 1명 보는 중
그 실력을 들켜버렸다 (르세라핌)
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
슈퍼챗 쏜사람이 제일 웃김
연예 · 8명 보는 중
법원 방청 가는 게 취미인데
이슈 · 12명 보는 중
원빈 앤톤 도쿄타워 릴스 안 줘서
연예 · 1명 보는 중
현재 저출산만큼 심각한 문제
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
바람 피면 이정도로 욕먹어야해?
일상 · 3명 보는 중
아니 라이즈 응원봉
연예 · 2명 보는 중
이 나이키 퍼 가방 살말?
일상 · 1명 보는 중
썸남이랑 첫만남에 피크닉감! 도시락 만들어서 갔는데 봐줘.. 개 칭찬들음
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
타팬들의 눈을 빌 려 봅 니 다 ‼️
연예
세월호 사건 발생날짜 언제인지 모르면 무식한 거야?
일상 · 3명 보는 중
익인1
난 왜 그대론데 쓰니랑 똑같은걸까ㅠ
4년 전
글쓴이
몸무게가 그대로라고? 그럼 그냥 건강한몸인듯 난 원래 변비있었는데 살빠지고 나서는 너무 잘싸ㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인2
부럽다ㅠ난 오히려 변비 걸린 거 같아
4년 전
글쓴이
헛 구래..?
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴이
구냥 간단해 1일1식했어 6개월정도? 배고픈게 그냥 익숙해졌었다ㅋㅋㅋㅋ 대신 1식은 먹고싶은거 맘껏먹었어 엽떡 치킨 햄버거 그런거!
4년 전
글쓴이
원래 안먹다가 요즘 두끼먹는데 한끼먹다가 두끼먹으니까 거의 맨날똥싸 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인46
다른익인데 시간대는??
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
익인5
지나가던 사람인뎅 나도 6키로감량까지는 얼굴에 티도 안났어ㅠㅠ 살 빠진줄도 모르고.. 나같은 경우는 13키로 빼고부터 달라졌다는 소리들었어
159 63 - > 46
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
익인9
음 난 오히려 순해졌다는 인상? 이 많았어 원래 되게 고양이상에 날카롭게 생겼었는데 그게 아마 웃을일이 별로없기도 했고.. ㅠ 살쪄가지고.. 근데 살 빼고 많이 웃고 자신감도 생기고 그러니까 순해졌댕
4년 전
글쓴이
엇 난 얼굴살이 젤 먼저 빠져서 3키로? 빠졌을때도 자꾸 살빠졌다는 소리 들었엉 근데 10키로 빠지니까 진짜 확달라 원래 턱살쩔었는데 지금은 완전 턱뼈보인다
4년 전
익인6
우와 어떤식으로뺏어??
4년 전
글쓴이
ㅇㄷ! 반년동안 1일1식
4년 전
익인23
헉 그렇게하면 건강안나빠져? 하루에한끼만먹으면 더 변비생길거같은데 ㅜㅜ
4년 전
글쓴이
나도 그럴줄 알았는데 아니더라구.. 건강은 나빠지긴 했어 기립성저혈압 심해지고 힘빠지고ㅠㅠ
4년 전
익인8
헐 나도 다이어트 초반에는 변비생기고 그랬는데 15kg정도 빼고 나니까 이제 밥만 먹으면 바로 똥싸러가
4년 전
글쓴이
오오오 그거 뭔가 뿌듯하지않아? 살 덜찌는 체질된거같구ㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인33
맞아 엄청 기분좋앜ㅋㅋㅋ
4년 전
익인10
헐헐헐 나도!! 나 원래 변비였는데 하루에 한번은 가! 그래서 지금 8개월 넘게 유지중!!
4년 전
글쓴이
오오오 나같은 사람 꽤 많구나!!!
4년 전
익인11
나는 더울 때 땀이 덜 나는거! 23kg 쪘을 시절엔 진짜 주룩주룩 내렸거든.. 땀이 많이 안 나서 냄새도 덜 나고 더 쾌적한 느낌..
4년 전
글쓴이
아 맞어 더위덜타는거 ㅇㅈ 그리고 운동도 덜 힘들어 살빼기전보다..
4년 전
익인13
난 살쪘는데도 밥먹으면 바로 똥이야.. 이정도면 장이 세로인가봐
4년 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋ아 난 그런애들 부럽더라 난 똥마려도 집에서 싸거든..
4년 전
익인31
나도 집에서 싸서 문제야😭😭 밖에서 밥먹으면 바로 신호와ㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인14
헐 난줄
4년 전
익인16
9키로 빼고 난 최고 변화가 그거여
4년 전
글쓴이
요올 찌찌뽕
4년 전
익인15
좋겠다 난 만성 변비인걸까 ㅜㅜ 아님 살을 덜 뺀걸까
4년 전
글쓴이
변비랑 살빠지는거랑 상관이 있는지는 모르게써 구냥 배가 비어있는게 익숙하다가 음식물들어오니까 바로 반응하는 느낌이랄까..?
4년 전
익인17
와 나 살안찌는 체질인데 이래서 안찌는거였나
4년 전
글쓴이
맞을걸 마른애들 밥먹으면 바로 똥싸러가던데ㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인18
어떻게빼써 난 변비 때문에 하루 하루 지옥인데ㅜ부럽다..
4년 전
글쓴이
ㅇㄷ! 반년동안 1일1식해쓰
4년 전
익인19
나도 몸무게 80대에서 60대로 내려오니까 진짜 조금만 배불러도 안먹는 습관 생김 돌으가는게 무서워서라도 자제,,,
4년 전
글쓴이
맞아 생각해보니까 살찐이유가 내가 뭘먹든 배터질때까지 먹었던거같음ㅋㅋㅋㅋ 요즘 다시 먹는데에 재미들렸는데 자제하려구 ㅠ
4년 전
익인20
홀 난줄... 먹으면 화장실 가
4년 전
익인21
운동에 식이로 다이어트하면 대부분이 변비오는데 신기하당.
최소량만 먹고 영양소도 필수영양소만 챙기니까 변비 잘옴..
그래서 식이하는 다이어터들한테 식이섬유질이나 유산균 챙기라함ㅜ
4년 전
익인22
와 살 빠져서 그렇구나
4년 전
익인24
혹시 1일 1식 시간 제한해둿었어?!
4년 전
익인26
오후6시 전이라던가 이런거 !
4년 전
글쓴이
아니 그런건 딱히? 한참 집에서 놀때 1일1식한거라 잠 완전 오래자고 깨서 배고픈거 좀 참다가 친구랑 만나서 먹거나 가족이랑 먹는식으로! 늦은 저녁만 먹었다고 보면될듯
4년 전
익인25
난 7키로밖에 안빠졌는데 많이 먹으면 바로 떵마렵고 기름진거 먹으면 ㅅㅅ해ㅜ
4년 전
익인27
홀 나도
4년 전
익인28
술같은건 어떠케했어 ?! 저녁에 술약속있으면 1일 1식 못하는거자나 ..ㅠㅠ
4년 전
글쓴이
난 술을 별로 안좋아해! 그리고 백수일때라서 그냥 잠을 푹자다가 약속일때 한끼먹었엉 뭐 카페같은데서 음료수는 먹었지만..
4년 전
익인29
난 살은 점점 찌는데 대학교 졸업하고 야작 벗어나니까 화장실 진짜 잘 감 밥 먹으면 바로 화장실 가ㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인30
22222
4년 전
익인32
엽떡이나 치킨 양은 어느정도로 먹었어?
4년 전
글쓴이
그냥 배불러서 먹기 싫어질때까지! 1일1식하니까 위가 줄어서 배도 평소보다 금방 찬다
4년 전
익인34
헐 나도 딱 10키로뺏는데 그런닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 조오금만 더 먹어도 바로 화장실ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인35
몇키로에서 몇키로 된 거야?
4년 전
글쓴이
62 > 49 였는데 지금은 52..
4년 전
익인36
헐 나도 ㅠㅠ 그래서 바깥에서 뭐 먹는 거 별로 안 좋아했어 밖에서 화장실 가는 거 안 좋아해서ㅜㅜ 더 신기한건 찌니까 다시 똑같아짐ㅎ
4년 전
글쓴이
오어 진짜 살이랑 관련있나보네 신기하당
4년 전
익인37
쓰나 혹시ㅠㅠㅠ 땀도 덜 나...? 나 살찌고 땀 너무 많이 흘러서...
4년 전
글쓴이
나 땀은 원래 많이 없었어서 모르겠는데 더위는 덜 타더랑
4년 전
익인38
1일1식하면 속쓰리지는 않아??ㅠㅠ
4년 전
글쓴이
속쓰려.. 건강 해치는 느낌 팍팍 들긴하는데 그냥 참았어ㅠㅠ
4년 전
익인39
밥먹고 바로 화장실 가는 거 좋은 거 아니라고 봤어.... 소화기관이 안 좋은 거랬나
4년 전
글쓴이
호옥 그래? 바로는 아니고 소화되자마자 바로 똥마려서 화장실가는데 이것도 안좋은건가
4년 전
익인40
맞아나돜ㅋㅋㅋ
4년 전
익인41
1일 1식할 땐 배부르게 먹었어? 먹고 싶은 거 다?
4년 전
글쓴이
지금봤네 엉엉!
4년 전
익인42
난 술 약해졌어ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 10키로 빼기전보다
4년 전
익인43
난 소식으로 10키로 뺐는데 오히려 변비옴
쓰니야 물 많이 마시고 조심해 나 진짜 호되게 당함 ㅠ
4년 전
글쓴이
헉 아라써ㅠㅠㅠ
4년 전
익인44
나는 변비와서 푸룬으로 빼내는중•••
4년 전
익인45
혹시 땀은 줄거나 늘지 않았오?
4년 전
글쓴이
땀은 그냥 그대로야 근데 더위를 덜타는듯?
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
이성 사랑방
남익인데 연하 절대 이성으로 안보이는 여자들 들어와줘(그냥 여자분들도 ..
554
05.08 13:53
76819
1
일상
25-27 다들 취업했니? 요즘
478
05.08 18:35
39865
1
일상
동생 때문에 집안 다 망쳤어
415
05.08 12:34
73881
2
KIA
/
OnAir
❤️드디어 야있날 기아 타선 힘을 보여줘💛 5/8 기아 달글
9262
05.08 17:35
31044
0
야구
/
알림/결과
2024.05.08 현재 팀 순위
158
05.08 23:13
9413
0
일상
띵띵한 체형인데 웨딩 드레스 좀 골라줘 ㅠㅠ
157
05.08 21:53
4130
0
삼성
/
OnAir
🦁 드디어 야구 한다! 오래 기다렸다 꼭 승리 줘~ 5/8 달글 �..
4574
05.08 17:45
20049
0
롯데
🌺 0508 달글!! 어 그래 롯자야 나다~ 효도해다오^^ 🌺
3814
05.08 17:23
16036
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240508..
2807
05.08 18:02
13618
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 엘트정상영업안합니다문닫습니다안녕히계세요 | 240508..
2057
05.08 17:48
10064
0
SSG
🚀 어버이날인데 으쓱이들한테 효도해라 랜더스야❗️❤️ | 0508 달글
1364
05.08 18:16
10005
0
두산
/
OnAir
🐻 어제 몰아친 거 아니지? 오늘도 득지 제대로 해주기😎 🐻 240..
885
05.08 17:40
7273
2
KT
🔮Long time No 킅구 🤍 오랜만이야 킅쪽이들 5월 8일 달글🔮
2318
05.08 18:19
9922
0
BL웹툰
본인표출
진짜 팍식는 대사 있어?
34
05.08 17:08
2016
0
키움
/
장터
자꾸 돈써야 이기니까 또 씁니다
17
05.08 21:35
890
0
레드립은 진짜 명불허전 루비우 같음
5:39
1
0
날이 밝았습니다
5:39
1
0
이성 사랑방
애프터 거절 말 추천 (사연이 길어)
5:38
3
0
이성 사랑방
/
이별
진짜 좋아했는데 정이란 정은 다 떨어트려놨네
5:38
3
0
복권은 현금만 돼?
1
5:37
8
0
방검복 입고 다니는거 에바지
5:37
9
0
나 올해 두명한테 손절당함
3
5:37
14
0
그 피 뽑는 사진.. 인스스에 안올렸음 좋겠어
5:36
21
0
수도권에서 청년 1인가구 주택청약은
5:35
4
0
이것도 몸살인가
2
5:35
6
0
모텔 에어비엔비 숙박 한 번도 안해봤는데 제일 걱정되는 부분
1
5:33
26
0
라인 완전히 일본에 넘어간거야?
3
5:32
16
0
과거에 인스타 스토리 많이 올렸던 애인 어때..?
5
5:32
19
0
헐 나 오늘부터 펩시 콜라만 마셔야지
3
5:32
11
0
애사비 타마시는 것도 공복이 아니게 되는건가?
5:31
8
0
이 체크남방 어때
5:31
18
0
헐 나 ㄹㅇ 밤샘
1
5:30
13
0
대외활동 같이 하는 친구가 나 열심히 안한다고
7
5:29
42
0
혈육 뭐지 일어나서 축구보고있네 국대하나?
1
5:29
14
0
가게 사정 안좋으면 나가는 알바 붙잡음??
3
5:29
17
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
2
아일릿(ILLIT) - Magnetic
3
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
4
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
5
QWER - 고민중독
6
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
7
비비 (BIBI) - 밤양갱
전체 인기글
l
안내
5/9 5:36 ~ 5/9 5:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
나 평범~ 못생긴 애들만 만나는데 이유가
37
2
이슈
급식 때 호불호 많이 갈렸던 비빔밥.jpg
32
3
일상
아 팬티 후기사진ㅋㅋㅋㅋㅋ 아침에 터짐ㅋㅋ
1
4
이슈
서비스직이 제일 무서워하는 패션
1
5
일상
나 곧 결혼하는데 청첩장 미안해서 못 준 애들 있거든
6
이슈
[물어보살] 눈물 나오던 어제 사연
7
일상
사회복지사 선택한거 너무 후회중 ㅜㅜㅜㅜㅜ
3
8
이슈
1년 채우고 퇴사할때 미리 통보하면 안되는 이유
7
9
이슈
'혼인신고 고백' 10세♥한예슬 "요즘 사는 맛 나.." 품절녀 된 소감에 모두 충격
2
10
이슈
故 문빈 떠나보낸 차은우 "죄책감 심했다..평생 안고 살아야"(유퀴즈) [종합]
205
11
일상
한국이 돈없어도 살기좋고 돈많으면 더더더 살기좋은게 팩트
16
12
일상
그 피 뽑는 사진.. 인스스에 안올렸음 좋겠어
13
이슈
라인 결국 뺐겼네…
139
14
일상
내쪽으로 누가 벽돌 떨어트린 것 같은데 이거 신고돼..??
23
15
일상
백퍼 연애가 힘든 애들은
1
16
일상
대외활동 같이 하는 친구가 나 열심히 안한다고
5
17
이슈
사랑의 불시착을 보고 의아함을 느낀 일본인.jpg
80
18
이슈
이번 라인 매각 사태 때문에 2찍들 까지 난리남.jpg
134
19
이슈
현재 유투브에서 19만명 투표했는데 딱 50대50으로 갈리는 투표
387
20
일상
대전익들 너무 질투난다
9
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/9 5:36 ~ 5/9 5:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
나 평범~ 못생긴 애들만 만나는데 이유가
37
2
2
아 팬티 후기사진ㅋㅋㅋㅋㅋ 아침에 터짐ㅋㅋ
1
1
3
사회복지사 선택한거 너무 후회중 ㅜㅜㅜㅜㅜ
3
4
나 곧 결혼하는데 청첩장 미안해서 못 준 애들 있거든
5
그 피 뽑는 사진.. 인스스에 안올렸음 좋겠어
3
6
한국이 돈없어도 살기좋고 돈많으면 더더더 살기좋은게 팩트
16
1
7
대외활동 같이 하는 친구가 나 열심히 안한다고
5
3
8
내쪽으로 누가 벽돌 떨어트린 것 같은데 이거 신고돼..??
23
2
9
대전익들 너무 질투난다
9
10
아니 왜케 목사들중에 싸이코가
5
11
라인 완전히 일본에 넘어간거야?
2
12
이 체크남방 어때
13
혈육 뭐지 일어나서 축구보고있네 국대하나?
1
14
수도권에서 청년 1인가구 주택청약은
5
15
우리건물 옥상 사는 사람 밤 10시에 마이크로 노래부르더라
16
과거에 인스타 스토리 많이 올렸던 애인 어때..?
5
17
가게 사정 안좋으면 나가는 알바 붙잡음??
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위