😭화장실을 일주일에 한두번밖에 못 가ㅠㅠ 도와줘...

  글 내용 보기  

[익인1]

키위 많이먹어ㅠㅠ샐러드도

[글쓴이]

내가 키위 알러지가 있어ㅠㅠㅠ
생채소도 못먹겠어서 구운 파프리카랑 구운 양파같은거 자주 먹는데 안되려나?ㅠㅠ

[익인2]

피티쌤한테 말해봐...! 나는 피티하고 몸에 불편한 부분 있으면 바로 말했눈뎅ㅠㅜㅠ

[글쓴이]

앗 글에 한달만에 그만뒀다고 써놨어..!!
피티 받을 때 거의 굶다싶이 할 때는 괜찮았는데 집에서 맛있는거 건강한거 먹으면서 갑자기 생겼어..

[익인3]

미역 먹으면 직빵인디,,

[글쓴이]

미역 진짜 싫어하는데 챙겨먹어야겠다ㅠㅠ 고마워ㅓ

[익인4]

식이섬유 많이먹어봐,,, 직빵이다 커피랑

[글쓴이]

생채소 못먹어서 구운채소 먹는데 괜찮게찌??ㅠㅠ

[익인5]

식이섬유 잘 먹고 난 유산소 운동하면 바로 신호 오던데

[글쓴이]

나 오늘도 사이클 한시간 무산소한 뒤에 탔는데 짜 너무 심각하게 소식이 없어ㅠㅠ

[익인7]

나는 조깅했었어! 그 푸룬주스도 효과 봤었는데 먹어봤어??

[글쓴이]

예전에 더 심할 때 먹어봤는데 기억이 잘 안난다!ㅠㅠ
고마워ㅠㅠ 그거 먹어봐야게ㅛ다!!
푸룬요거트도 먹어봤는데 뭔가 그 때는 잘 갔던거같아!!

[익인6]

난 이상하게 화장실 잘간다는 거 먹어도 효과없더니 복근 운동하면 신호와,,

[글쓴이]

나 오늘도 복근운동 했는데!!ㅠㅠ
아아ㅏ 진짜 원인이 뭘까..?
유산균때문일수도 있나..?

[익인8]

나는 유산균 먹어두 해결 안 됐어 ㅠ_ㅠ 먹는 양이 너무 적어서 그런 거 일수도