다이어트 식단 봐줘 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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다이어트 식단 봐줘16 l 일상

4년 전l조회 214l 1

이 글은 4년 전 (2019/9/18) 게시물이에요

아침은 바빠서 잘 못먹고

점심 다이어트 도시락

저녘 쉐이크

이렇게만 먹을까 하는데 괜찮으련가...?

하루칼로리 500인것 같아

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	익인3 다이어트도시락 뭐뭐 들어가는데? 4년 전 글쓴이 닭가슴살 현미밥이랑 위주다! 4년 전 익인6 식단에 과일 꼭 넣어 요거트도 4년 전 글쓴이 응응 과일은 하루에 조금씩 먹고있긴하다! 4년 전
	익인4 칼로리에 집착하면 결국 ㅠㅜ 요요온다... 4년 전 글쓴이 흐어ㅜㅜㅜㅜ 4년 전
	익인7 점심 일반식으로 먹어도 괜찮을 거 같은데 4년 전

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