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다이어트 할 때 밥 천천히 먹으라는 게
5
l
일상
새 글 (W)
4년 전
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조회
109
l
이 글은 4년 전 (2019/9/19) 게시물이에요
천천히 먹다가 포만감을 느껴서 그만 먹는 게 포인트 아니야? 아니면 먹을 만큼은 다 먹되 빨리 먹음으로 포만감을 느끼지 못 해서 더 먹는 걸 방지하려는 거야?
•••
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익인1
전자
4년 전
익인2
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4년 전
익인3
난 후자라고 생각
4년 전
익인5
원래 다이어트할 때 먹을 양은 정해놓으니까 천천히 먹고 포만감 느껴서 더 먹는 걸 방지해야지~~
4년 전
익인4
난 전자
4년 전
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후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
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