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다이어트 하는 의지박약 익들아 진짜 힘들어도 3일만 버텨봐2 l 일상
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l조회 209l
이 글은 4년 전 (2019/11/14) 게시물이에요
나 원래 의지박약이라 항상 하루이틀하고 관뒀거든 근데 지금 최초로 4일째 하고있어 

운동도 하루이틀 할때는 이 힘든걸 왜 하지 싶었고 식단조절도 하루이틀 할때는 배고픈데 이러고 살아야되나 싶었거든 

근데 딱 3일 넘기는 순간부터 몸 쑤시고 아프던것도 사라지고 운동하면서 생각 정리 되고 몸도 가볍고 

식단도 엉망으로 폭식하면서 먹을때보다 더 적게 건강하게 먹으니까 피부도 좋아지고 붓기도 빠지고 진짜 이래서 사람들이 다이어트 하나 싶다 너무 즐거워

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익인1
ㅇㅈㅇㅈ 나도 진짜 3일이고비
4년 전
글쓴이
그치 작심삼일이라는 말이 괜히 있는게 아니여 진짜 딱 3일만 넘기면 모든게 쉬워짐
4년 전
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한국이 아니시네요
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