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다이어트하고 4키로 뺐는데 낼 하루 치팅데이해도 되는거겠지?5 l 일상
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l조회 95l
이 글은 4년 전 (2019/11/15) 게시물이에요
ㅠㅠㅠ 된다해죠ㅠㅠ 치즈라볶이에 참치김밥 먹고싶어

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익인1
당연가능 난매주한번씩 치팅가져
4년 전
글쓴이
평소에 800칼로리쯤 먹는데ㅠㅠ 낼 하루 1200정도 먹는다고 문제없겠지? 후하ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ운동 더 해줘야겟다
4년 전
익인2
그냥 1200칼로리도 많은것도아닌데....
다이어트할때도 그정도까지도먹어주지않나
넘스트레스받아가지말고해...ㅠㅠ
칼로리일일이재면또머리아프지않오..?
나는 단기다이어트아니고 장기인데 평소에는 조절하면서 적당히먹어주고 일주에한번씩 치팅하면서 운동거의안하고 8키로뺐어...
4년 전
글쓴이
˚‧º(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º˚사실 마저..요즘 스트레스 왕창 받어..운동은 하기싫고 밥 줄여야하나 생각들고 현타 가득가득인데 스트레스 풀려고 내일 친구 오랜만에 만나서 먹을거라 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나도 2달 반 보고있는데 ㅠㅠㅠㅠ너무 스트레스받아 사실
4년 전
익인3
낼 친구만나서만큼은 스트레스받지말고 맛난거먹고 즐기자
급찐급빠!!!
그담날부터또열심히해주면되지ㅎㅎ
그리고 스트레스너무받지말고ㅠㅠ
다먹고살자고하는짓인데 너무가혹하게 해버리면 힘들것같아😂
또 너무안먹어도 몸이 비상상태로 인식해서 지방으로저장하려고해서 안빠져!!
맘편히먹자😊
4년 전
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