식단조절이 너무 어려워

어떻게 해야할지 모르겠어 

 

쉽게 하고싶은데 

 

고구마 이런건 집에 없고 아악 

 

속상행

[익인1]

소셜커머스에서 싸게 파는걸루 사서 냉동실에 쟁겨놨다가 한개씩 꺼내먹어

[글쓴이]

소셜커머스..?? ㅜㅜ 고마워 알려줘서!!

[익인4]

쿠팡 위메프같은곳!

[글쓴이]

아항 나는 도시락도 좋구 그냥 집에서 해먹는게 편하고 그래서ㅜㅜ

[글쓴이]

얼마정도가 저렴한거야??

[익인9]

보통 2천원 밑으로? 닭가슴살이나 소세지 큐브 종류로!

[글쓴이]

9에게
그럼 한 팩을 한 끼에 먹으면 되는구야?? 한 팩 + 두유 이렇게 먹어도 괜찮나요,?

[익인2]

도시락같은거 말하는거야??

[익인3]

고구마큐브나 닭가슴살소세지 큐브 이런거!

[익인5]

그걸로 끼니가 될까/? ㅠㅠ

[익인6]

과일이나 샐러드도 같이 먹으면 좋지!

[익인7]

6에게
익이니도 식단조절 하고있어/??

[익인8]

7에게
하구있긴한데 아직 종강안해서 빡세게는 안하는중ㅠㅠ

[익인10]

8에게
아.. 걱정이야

샐러드는 입맛에 안맞아서 실패한적 많고...

혈당조절해야되서 단거 자제하고 있는데 잘 안되

익이니 어떻게 먹는지 자세하게 알려줄수 있어?
무리되지 않는 선에서

[익인11]

8에게
늦더라고 답 가능하면 답줘...