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l조회 68l
이 글은 4년 전 (2019/12/16) 게시물이에요
요즘 위가 너무 안좋아진것 같아서 식습관을 좀 바꿔볼까하는데 확실히 밀가루를 끊고 안끊고의 차이가 다르다길래...성격은 버려도 건강을 챙기는 거라면 밀가루를 최대한 끊고 싶은데 

문제는 밀가루를 아예 끊어버리면 친구들이랑 같이 있을때 너무 가리는게 많아질 것 같아서 친구들이랑 만날때만 한끼정도로 먹고 그외에는 아예 안먹고 줄여볼까하는데 어때..?어차피 내가 친구들도 한달에 한두번 정도 만나거든..근데 밀가루 아예 안먹다가 또 갑자기 먹으면 소화안되고 그럴까나...흑  

내가 일주일에 두세번 많으면 세네번 정도는 밀가루를 꼭 먹었거든...확실히 좀 달라지겠지...

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익인1
그정도만 해도 엄청난거야~~ 양배추도 많이 먹어! 나 삶은 양배추 자주먹었더니 위 꽤 좋아진거같애
4년 전
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