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간헐적 단식 포인트가 이거구나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ2 l 일상
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l조회 277l
이 글은 4년 전 (2020/2/17) 게시물이에요
적당히 먹고 그 포만감 유지하면서 공복시간 지키는거.. 

나는 그것도 모르고 지금까지 칼로리 오바해서 와구와구 먹고 공복 오래가지고 그랬네.. 이러니까 유지만 되고 빠지진 않았던거지.. 

그냥 공복 아닌 시간동안 적당히 먹어주니까 살이 빠진다.. 어떻게보면 당연한 얘기인데.. 왤케 간헐적으로 굶고 간헐적으로 먹어댔을까 ㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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익인1
간헐적폭식...
4년 전
글쓴이
마자.. 나는 진짜 간헐적 폭식을 하고 있었구나ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
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