규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
🎉 출석 체크 OPEN! 이제 친구 수가 아닌 연속 출석 일수로 등업해요 🎉
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
아스날
N
수원삼성
N
클래식음악
N
기독교
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
뱃살안빼고 복근운동하니까
31
l
일상
새 글 (W)
4년 전
l
조회
3428
l
이 글은 4년 전 (2020/2/25) 게시물이에요
정말로 뱃살위에 복근생기네 ㅋㅋㅋ
•••
이런 글은 어떠세요?
얘들아 요 보틀케이크 19000원 어떤 것 같아?
일상 · 24명 보는 중
설악산 흔들바위 굴려 떨어뜨린 미국인 관광객 11명 입건
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
초보운전익 질문이 있는데!
일상 · 11명 보는 중
정보/소식
무례하다고 말 나온 나락퀴즈쇼 질문들
연예 · 11명 보는 중
우리엄마 또 냥줍하셨대 하이고
일상 · 26명 보는 중
이거 3개 뭐라고 불렀는지 알면 고향 유추 가능
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
한국은 거의 없지만 미국은 엄청 자주 먹는다는 조합
이슈 · 28명 보는 중
정보/소식
뉴진스와 더불어 탄원서 함께 낸 어도어 직원들 ㅠㅠ
연예 · 4명 보는 중
6개월 사이 천만영화가 3편.. 하지만 망해가는 한국영화
이슈 · 11명 보는 중
도영 쌔끈하게 입고 밀라노 갔는데 띨롱이 기질 어디 안감
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
소주 경유 사건 반전
이슈 · 17명 보는 중
마녀사냥의 계기가 '왜 안 만나줘?😡'인 거 아는 사람?
이슈 · 29명 보는 중
익인1
진짜?
4년 전
글쓴이
기분탓일지도 !!?
4년 전
익인2
아니 복근을 얼마나 만들어야 밥먹어도 배가 안나오는거야 미취겠어 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋ그니깐!!!!! 뱃살은 또 언제 빠지러나 😥😥😥
4년 전
익인3
완벽한 이상적 몸매는 멀고도 험하다..
4년 전
익인4
ㅋㅋㅋㅋㅋ겨 근데 내얘긴가 혹쉬...
4년 전
익인5
나 피티도 받고 헬스도 다니지만 식이조절 하나도못해서 변화없음
4년 전
글쓴이
나돜ㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인6
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ 딱딱한 뱃살이 되어버림
4년 전
익인7
ㄹㅇ...
4년 전
익인8
ㅠㅠㅠㅠㄹㅇ..근데 이거 진짜 사실일까..? 걍 기분탓 아닐까ㅠㅠㅠ는 내 바램..
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
익인26
굶어야돼..
4년 전
익인10
어떤거 했어??플랭크는 괜찮을까??
4년 전
익인11
쓰니는 아니지만 허리 안 좋으면 플랭크 안하는게 좋아!!ㅠㅠㅠ
4년 전
익인15
허리안좋진않은데 뱃살이많아사 ㅜㅠ 그럼뭘해야힐까
4년 전
익인20
지나가다 봤는데 허리 안 좋으면 플랭크가 안 좋아? 나 허리디스크여서 병원 다녔었는데 의사선생님께서 플랭크 자주 하시라고 하셨었는데
4년 전
익인22
허리안좋으면 플랭크하면 안좋은게아니라 허리안좋은사람이 플랭크를 잘못된자세로하면 허리에정말안좋은데 피티받아서 전문적으로 트레이너에게 배운거아니고 인터넷보고 따라하면 잘못된자세로하고있을 확률이커
4년 전
익인27
맞아!! 내가 댓글을 너무 대충 썼긴했는데 이 댓글이 딱 하고싶은 말이었어
4년 전
글쓴이
크런치랑 레그레이즈위주로 했어 ! 레그레이즈도 허리 무리안가게 조금 변형해서 !
4년 전
익인16
오오오 근데 빼고하는게 낫다고 하는거지??
4년 전
익인12
나 한 때 밥 먹기 너무 싫어해서 거의 9개월 간을 샐러드에 닭가슴살 먹고 한끼정도만 밥 먹고 피티 끝나고 닭가슴살 이케 먹으니까 체지방이랑 몸무게 줄어들고 근육만 늘었더라ㅋㅋㅋ 뱃살 쏙 사라지거ㅋㅋㅋ결과적으로 피티쌤에게 혼났지만☆
4년 전
익인13
역시 뱃쨜은 저탄수화물이 짱이긴 해ㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인14
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅇㄴ
4년 전
익인17
진심 내 이야깈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인18
먹고 싶은거 다 먹으면서 운동하니까 근육은 엄청 붙었는데 체중은 그대로여
4년 전
익인19
다리들기 하면 복근 만드는데 많이 도움된당!
4년 전
익인21
ㄹㅇ 딴딴한 뱃살 됨
4년 전
익인23
헐 그게 가능해? 신기하다
4년 전
익인24
나도 그래서 그냥 유산소만 해ㅠㅠㅠ스쿼트랑
4년 전
익인25
헐 신기해
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
익들 최고 몸무게 뭐임? ㅋㅋㅋㅋ 난 78kgㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
569
10:52
14039
0
일상
속건조 잘잡아주는 템 ㄹㅇ 없는듯
349
10:06
25761
19
일상
대학동기 언팔 했는데 뒷말 나옴
174
13:09
10805
0
야구
/
장터
🫤오늘 랜더스 연패 끊어지면 스벅세트 드립니다🫤
80
12:14
2116
1
이성 사랑방
/
이별
바람난 애인 일기장(실화)
157
0:09
34702
3
한화
/
정리글
🧡💙240530 드림팀(라온 갈맥) 인증 달글❤🖤
81
5:23
578
0
만화/애니
자막보다 더빙이 더 씹어먹었던 애니 더빙작 뭐 생각남?
34
05.29 23:01
4296
0
삼성
/
정리글
💙🧡0530 나눔팀 인증 달글❤️🖤
70
0:00
619
0
NC
🔥 05/30 올스타 흥참동연합 투표 인증 달글 🔥
31
0:01
782
0
키움
최종붕괴됨
18
11:08
7474
0
롯데
아직 나씨한테 기대하는 갈맥 있니
20
12:25
3784
0
KIA
어제 황금사자기 우승한 김태형군 기아팬이네😍
17
12:49
3835
0
메이플스토리
뽀라 한거 후회중 홍조라벤더할껄.....
16
9:33
1674
0
KT
법사들 우리 한번 안아🫂
15
05.29 22:50
1608
0
LG
/
정리글
❤️🖤 0530 드림팀 연합 인증 달글 🧡💙
31
0:00
121
0
나이 차이 많이 나는 연상 만난 적 있다고 말하고 다니지 마
16:53
1
0
하 그냥 직장 계속 다닐걸
16:53
2
0
호텔프론트 연봉 세전 2470 개오바야??
16:53
2
0
시간 가지는 중인데 연락하지 말라고 쓴소리좀
16:53
4
0
얘들아 공차 2층은 원래 공부하는 곳이야?
16:52
5
0
직무는 경영/회계 사무직인데 이런 대외활동 써도대?
1
16:52
5
0
이성 사랑방
남자들이 귀엽다고 쳐다보는 눈빛은 좋아하니까 그러는거야? 아님 걍 동생..
16:52
4
0
눈감으면 보이는 존재들
1
16:52
24
0
교수님한테 메일 답장 오후 7시쯤에 해도 괜찮을까?
16:52
6
0
남친이나 친구가 내일 영어로 tomorow라고 쓰면 정 떨어져?
6
16:52
22
0
치아보험 가입한 사람들 보험료 얼마나와 ???
16:51
6
0
회사 직원이 고양이 보고 가라고
16:51
7
0
40 한 줄이지? ㅜㅠ
4
16:51
30
0
소개팅 거절 어떻게 해? 10살 차이나는?
7
16:51
12
0
혼수 얘기하는데 직장동료가 말하는 가격이 맞아 이게?
3
16:51
12
0
enfj esfj 성격 좋다는 얘기 공감해?
3
16:51
20
0
복싱 6번 나갔는데 2키로 빠졌다
16:50
13
0
이성 사랑방
하트이모티콘 남직원이 보냈는데 의미 없어?
3
16:50
20
0
성소수자인 내 입장에서 밝히는 x밍아웃 단어
1
16:50
34
0
저는 살 약으로 뺐어요< 할때 약이 어느 약이야?
1
16:50
14
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
VIVIZ (비비지) - MANIAC
태연 (TAEYEON) - To. X
아이유 - Love wins all
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
임영웅 - 모래 알갱이
이창섭 - 천상연
너드커넥션 (Nerd Connection) - 그대만 있다면 (여름날 우리 X 너드커넥션 (Nerd Connection))
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
5/30 16:50 ~ 5/30 16:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
정보/소식
[공식] 민희진측 법무법인 세종 공식입장 전문
58
2
연예
정보/소식
현재 가진 현금이 3,148억, 갚을 돈이 4,701억이라는 하이브
18
3
연예
민희진 진짜 대단하지? 기각될 확률이 99%라는데
21
4
연예
핫플
정리글
민희진 한명을 나락보내려다가 하이브가 잃은 것 ㄷㄷ
102
5
연예
정보/소식
판사 출신 이현곤 변호사의 글
12
6
연예
핫플
정리글
다시보는 민희진 지탄 탄원서 낸 라인업✋
62
7
연예
어도어 민희진측 사내이사 2명 해임하고
15
8
이슈
서로 맞는 말만 했다는 세종법무법인과 하이브
1
9
일상
Vehicle 다들 발음 어떻게 해?
9
10
이슈
룸메형이랑 분위기 이상함
37
11
일상
내가 필라테스 선생 고르는 법
8
12
이슈
법원 "민희진, 뉴진스 데리고 나가려고 했지만 구체적 실행까지는 안나가"
9
13
일상
휘집선수 엔씨 유니폼입은 사진 떳다!
14
이슈
민희진 인스스 근황
15
15
이슈
바다에서 찍었는데 웨딩사진 같아
20
16
일상
결국 키 수술해버렸다
16
17
일상
와 10월엔 꼭 여기가야겠다ㅠㅠㅋㅋㅋ
10
18
이슈
살롱드립 선업튀편(김혜윤,변우석) 조회수 근황...
3
19
이슈
리스테린 쓰기 전vs후 차이
32
20
일상
임밍아웃< 이 단어 진짜 싫어?
23
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/30 16:50 ~ 5/30 16:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
4
1
Vehicle 다들 발음 어떻게 해?
9
2
내가 필라테스 선생 고르는 법
8
3
결국 키 수술해버렸다
16
3
4
와 10월엔 꼭 여기가야겠다ㅠㅠㅋㅋㅋ
10
1
5
임밍아웃< 이 단어 진짜 싫어?
23
6
6
내 친구 4-50대 아저씨한테 고백쪽지? 받았는데
13
8
7
레오 안락사 이슈가 진짜 크긴하다......
1
8
우리 회사에 싸이코패스 하나 있음
14
9
원래 어른들은 야한 얘기 아무렇지도 않게 하나..?
8
10
월급 200만원 받는데 결혼하면 오바야?
6
11
경찰불러도 돼?
1
12
알바 사장님이 너무 좋은 분이라 피해다님
2
13
학교 수준 ㅋㅋ 갑자기 편입 겁나 하고 싶어짐ㅋㅋㅋ
6
14
성소수자인 내 입장에서 밝히는 x밍아웃 단어
1
14
15
아까 얼평글 올린 익인데 이것도 평균이하 같아?40
16
면접 거절 문자보냈는데 면접 취소됐다고 문자가 옴
1
17
살면서 추씨를 많이 봄 천씨를 많이봄?
29
18
복싱 6번 나갔는데 2키로 빠졌다
19
애인이 나랑 카톡하다가 직장동료 만나서
2
20
아니 대부분 편의점들 알바 쓰자나
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위