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익인1
와 나도... 너무 극단적이야 이성적으로는 극단적이고 바보 같은 생각인 거 너무 잘 아는데 자꾸 감정이 그 쪽으로 빠져버려 미치겠어....
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익인2
나두..혼자 더 스트레스만드는 스타일이다..
단순하게 생각하고싶은데 뜻대로안되지ㅠ

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익인3
나도 항상 그래 ㅠㅠㅠ 그럴 때는 일단 그 생각을 잠시 미뤄두고 다른 걸 하자고 생각하고 웹툰보거나 유튜브 보거나 내가 즐겁다고 생각하는 일들을 했어

처음에는 다른 일 하다가도 바로바로 생각나고 했는데 요즘은 그런 생각할 수도 있고 그게 잘못된 행동은 아니지! 라고 인정하면서 다른 일을 하다보니까 전보다 길게 가지는 않더라구 ㅠㅠㅠ

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익인4
나도그래 그래서 긍정적인 생각을 습관화 하려고 노력중이야
부정적인 생각 할 때마다 기분이 좋아지도록 노력하고있어

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