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다이어트 유산소랑 근력중에 순서 뭐야??6 l 일상
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l조회 194l
이 글은 4년 전 (2020/3/31) 게시물이에요
어떻게 해야 더 잘 빠져?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
스트레칭 근력 유산소 스트레칭
나 이 순서로 배워서 했을때 살 쭉쭉 빠짐
4년 전
글쓴이
근력 전 스트레칭은 몇분 하는게 좋을까?
4년 전
익인3
10분 좀 넘게 했어
4년 전
글쓴이
고마워
4년 전
익인2
트레이너한테도 물어볼때 윗순서대로 하는게맞다는데.. 나는 그냥 식단조절이 더중요한거같어
4년 전
글쓴이
식단조절은 하고 있어
4년 전
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한국이 아니시네요
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