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허리 아픈데 운동해도 돼??
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4년 전
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이 글은 4년 전 (2020/5/26) 게시물이에요
어제 책 버린다고 무거운거 계속 들었더니 오늘 허리가 너무 아파.......... 원래 운동 매일하는데 허리아픈데 해도 돼?? 웨이트나 런닝하다가 허리 뽀각하는거 아닐까...
•••
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허리에 무리가는건 안하는게 좋을듯
4년 전
글쓴이
그럼 오늘은 가서 천천히 걷기만 해야겠다...ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
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