비타민신지니 4일 운동 시리즈 어때??

식단 조절 안 하고 평소처럼 먹으면서 운동만 따라한 익들 효과 있는 것 같아??

[익인1]

진심 힘든데 몸태 달라짐 글구 비타민같ටㅏ 정말

[글쓴이]

썸네일처럼 4일 만에 진짜 달라졌어??

[익인2]

난 팔뚝 진짜 쩔게 효과봣어

[익인2]

지금 한 2주째 매일 하는 중

[글쓴이]

헉 그럼 썸네일처럼 4일만에 효과 본 거야??

[익인2]

아닠ㅋㅋㅋㅋ솔직히 4일만에 썸넬처럼은 불가능하다고 생각하는데.. 근데 엄청 줄긴했어 전에는 살이 출렁출렁했다면 이제는 다 근육된 느낌..? 그래서 계속 하게돼ㅠㅠ

[익인4]

홀 그러면 그 팔 벌렸을 때 아래쪽 말랑하게 처지는 부분이랑 차렷일 때 밖으로 둥그랗게 나오는 부분도 라인 정리 좀 돼??

[익인3]

4일만에 그정도 효과보기 어려움
분명 효과 있을건데 운동 오래 안했던 사람이면 덜함

[글쓴이]

아하... 운동 아예 안 하고 살았는데... 알려 줘서 고맚쓰!!

[익인4]

팔뚝이랑 아랫배 격일로 하는 중인데 ㄱㅊ은 것 같엉

[글쓴이]

오 나도 이렇게 해야궷다

[익인4]

갠적으로 허벅지 안쪽도 하다보면 허벅지 안쪽 후끈후끈해지드라 ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

사실 팔뚝 이틀 하고 허벅지 이틀 한 뒤로 안 하는 중인데 효과 찐이라면 다시 시작하려고 해ㅛ는데... 다들 효과 있다니까 다시 해야겟스!!

[익인5]

운동 영상중에 비타민신지니가 최고같아

[글쓴이]

헉 믿음이 가는군