규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
🎉 출석 체크 OPEN! 이제 친구 수가 아닌 연속 출석 일수로 등업해요 🎉
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
아스날
N
수원삼성
N
클래식음악
N
기독교
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
역시 사람은 운동을 해야하구나 대박이다
86
l
일상
새 글 (W)
17
3년 전
l
조회
9441
l
이 글은 3년 전 (2020/7/11) 게시물이에요
헬스랑 필테 다니는데 생리주기 일정해졌어 몸도 가벼워지고 진작에 할걸 ㅜ
17
•••
이런 글은 어떠세요?
윈터 대왕 초코파이 선물 받았나봨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 5명 보는 중
와 발을씻자 진짜 뭐임
이슈 · 35명 보는 중
광고
파워링크
인절미가루 2kg 사서 퍼먹는 중
일상 · 12명 보는 중
2024 코첼라 K-국뽕 사자놀음.jpg
이슈 · 7명 보는 중
우리동네 투표율 53%임.... 진짜 심각하다...
일상 · 1명 보는 중
남대생이 과외잡기 힘든이유
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
민희진이 본인의 작품과 톤앤매너가 유사하다고 언급했던 빌리프랩(아일릿) 오디션 무빙 포스터.jpg
이슈 · 12명 보는 중
현재 여론갈리는 '에버랜드 2인자 논란'.jpg
이슈 · 3명 보는 중
[단독] 삼성그룹, 전 계열사 임원에게 주 6일 근무 권고
이슈 · 4명 보는 중
닭강정 호갱 당한건가
일상 · 7명 보는 중
광고
파워링크
마플
ㅎㅂㅈㅇ) Qwer 진짜 다 예쁘고 멋지다..
연예 · 20명 보는 중
당신은 매일 침대에서 20분을 낭비하고 있다.jpg
이슈 · 14명 보는 중
연관글
•
나같은 사람 있니..
6
•
나 진짜 칼턱이다 대박쓰..
4
익인2
진짜 운동 하긴 해야하는구나..
3년 전
익인13
22
3년 전
익인3
운동 최고야
3년 전
익인4
얼마나 다녔어?
3년 전
글쓴이
지금 2달정도!
3년 전
익인5
운동해야된다ㅜㄹㅇ
3년 전
익인6
맞아 성격도 좋아짐..
3년 전
익인54
ㅠㅠㅠ내성격은 유ㅐ 더 더러워진거같냐...😇
3년 전
익인7
ㅇㅇ 다이어트가ㅜ아니어도 해야돼
3년 전
익인8
와 나 세상 불규칙한데...운동을 해야겠네
3년 전
익인9
맞어 난 개인적으로 생리통도 줄더라 평소에 너무안움직여서 그런가....
3년 전
익인10
진짜 아침저녁 산책만 해줘도 소화불량 없어짐
3년 전
익인11
몸 가벼워지는거 진짜 인정 ...
3년 전
익인12
헐 생리불순이 고쳐지는구나....
3년 전
익인14
와 나도 운동 해야겠다...
3년 전
익인15
ㄹㅇ 그리고 난 피부도 좋아졌음
3년 전
익인16
운동하면 좋지!@ 근데 난 점점 하기 싫어져ㅠㅠㅠ 우짜지..
3년 전
익인17
생리주기 진짜 대박임 나 3~4년동안 쓰던 생리어플 딱한번 예정일 맞았는데 지금은 딱딱맞음... 걷기라도 만보이상씩 걸어줘도 좋더라
3년 전
익인18
운동은 진짜 건강하기위한 필수요소인거 같아
몸이 진짜 ㄹㅇ 건강해짐
3년 전
익인19
난 운동하는데 생리주기가 안맞음 ㅠㅠ 왜이러지
3년 전
익인21
ㅠㅠ나도 근데 난 꾸준히 안해서 그런거같기도해
3년 전
익인30
꾸준히 안 하는거면 다낭성 난소 증후군일 가능성 높음 병원 가
3년 전
익인21
그래ㅠ작년에갔을때는 이상없었는데ㅠㅠ계속그러면가봐야지
3년 전
익인20
아 원래 불규칙하다가 어플에서 계산해주는 예정일에 딱 맞길래 뭔가했는데 운동해서 그런건가
3년 전
익인23
나 골반 맞춰져서 키도 커짐
3년 전
익인24
10대 익이야?!!
3년 전
익인23
ㄴㄴ23
3년 전
익인25
나도 운동 하면서 살은 별로 안빠졌는데 생리 주기 바로 일정해짐
3년 전
익인26
마자ㅠㅠㅠㅠㅠ근데 너무 귀찮아 어헝ㅠㅠㅠ
3년 전
익인27
맞아 몸 ㄹㅇ 가벼워짐
3년 전
익인28
살도 빠지고 자존감 얼라가고
ㅠㅠㅠㅠ좋아
3년 전
익인29
진짜 다이어트 아니더라도 적당한 운동은 해야해 난 몸이 가벼워진게? 체중 감량 말고 자고 일어날때 가벼운 느낌 개운한 느낌 이게 너무 좋아.
3년 전
익인31
난 막 정해서 하는 운동은 아닌데 통학을 자전거로 하니까 몸이 훨씬 상쾌하고 좋더랑
3년 전
익인32
진짜 이거 ㄹㅇ임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지금 식이는 많이 풀려졌긴 한데 운동 일정하게 하니까 몇년만에 생리주기 완전 일정해짐ㅋㅋㅋ
3년 전
익인33
귀찮지만 나도 운동 열심히 해야겠다...!
3년 전
익인34
난 필테만 다니는디 똑같앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ헬스를 해야하나
3년 전
익인35
다들 무슨 운동해?
3년 전
익인36
와 대박..
3년 전
익인37
맞아 나도 요새 살려고 운동하자나........ 집앞 운동장이라도 뛰어서 땀 내고 그런다ㅠㅠ
3년 전
익인38
ㅇㅈ하는게 나 다이어트하면서 운동 꾸준히 하게되니까 다난성난소 거의 없어짐... 생리도 굉장히 불규칙했는데 거의 규칙적이고...
3년 전
익인39
나도 운동 3달 다닐 때 생리 주기 살면서 처음으로 일정했음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 코로나 때문에 재등록 안 하고 운동 안하니까 다시 불규칙해지더라ㅜ
3년 전
익인40
진짜 운동 절실히 필요한거 나이 먹을수록 느낌..ㅠ
3년 전
익인41
생리주기 일정해지는거 인정 ㅜㅜ
운동 빡세게 안해도 일주일에 4번 30분씩만해도 좋아져!
3년 전
익인42
나도 필테다니는데 ㄹㅇ 몸 가벼워짐 신기
3년 전
익인43
하.... 죽어도 싫은게 운동인데 나는 생리통때문에 운동할러ㅏ구,, 생리통 좀 줄어든다고 해서
3년 전
익인44
피부도 좋아지더라 운동짱 하지만 난 하지아나...
3년 전
익인45
원래 몸은 움직이기 위해 발달한거라 쓰면 쓸 수록 움직임이 좋아질 수 밖에 없대 다들 운동 많이 하자! 우리 몸은 원래 움직이라고 있는거야
3년 전
익인46
마자 진짜 운동하면 가벼워지곰 잠도 잘자고..피부도 조아져 그래서 아침마다 출근전에 한시간운동하는데 뭔가 가벼워진 느낌!
3년 전
익인59
오와 무슨 운동해?! 아침에 운동하려면 뭐가 좋을지 모르겟어ㅜㅜ
3년 전
익인46
나 실내자전거 40분 타구 땅끄부부 스트레칭 가볍게행!
3년 전
익인59
와 대박 실내자전거는 생각못했다! ㅎㅎ알려줘서 고마워 우리 건강하자 ㅜㅜ
3년 전
익인47
나도 마른비만이라 다낭성 난소 증후군 있었는데 웨이트 하고나서 근육 증량 체지방량 감량 한 이후로 생리주기 돌아왔어... 진짜 운동이 답인 거 같애ㅜㅜ
3년 전
익인48
무슨운동 몇시간하는지 알려주라 ㅠ 나도 생리주기가 ..
3년 전
글쓴이
나는 월수금 헬스 유산소 30 근력 30 마무리로 런닝머신 10분 걷기하구 화목토 필라테스 다녀!
3년 전
익인48
댓 고마워! 나도 운동 해봐야겠다;)
3년 전
익인49
헐 맞아 나 운동하고 식이해서 그런지 혈당 확 낮아지고 뭣보다 생리통이 아예 사라짐..
3년 전
익인50
ㅇㅈ 운동 최고야
3년 전
익인51
난 운동하고 생리주기 완전 이상해졌어.. 왜이러지ㅜㅜ
그거말고 몸가벼운거는 진짜 인정!!
3년 전
익인57
혹시 식단조절해?!난다여트할때 식단조절하니까 생리몇달안하더라ㅠ
3년 전
익인51
응응 식단이랑 같이해! 그래서 그런가보다ㅜㅜ덕분에 하나 알아간닷ㅎㅎ
3년 전
익인52
와 진짜 어떻게 운동을 꾸준히 하지... 맨날 헬스 가서 막 운동 중독 되는 애들 진짜 신기해
3년 전
글쓴이
처음에는 막막했는데 이제 운동 안 하면 양치 안 한 것처럼 찝찝하고 그래
3년 전
익인53
진짜 운동은 ... 해야돼 6개월동안 매일 홈트 중인데 몸무게 변화는 없어도 허벅지 근육 엄청 생긴게 보여서 신기 그리고 이마저도 안 했으면 벌써 유지는 무슨 살 엄청 쪘을듯
3년 전
익인55
난 왜 하면 할수록 몸이 박살나는 느낌이지.. 너무 빡쎄게 하는건가..
3년 전
익인56
헐 난 운동하고 주기 아작났는데... 유산소 1시간 근력 20분 적당히 했거든 ㅜㅜ
3년 전
익인58
나 필테 다니고 키커짐.. 생리통도 없어지고 ㅠㅠ
3년 전
익인60
ㅁㅈ 운동 해야됨
3년 전
익인61
생리통도 준 것 같아?!
3년 전
익인62
운동최고야 진짜
3년 전
익인63
혹시 헬스랑 필라테스 1대1로 해??
3년 전
익인64
완전 공감
3년 전
익인65
하 운동해야겠다...
3년 전
익인66
근데 증말 운동 해서 나쁠 거 1도 없다...
나 새벽 3시에 자고 오후 12시-1시쯤 일어나서 점심 먹고 또 낮잠자고 그러다가 새벽에 자고 생활패턴 개망했었는데 운동시작하고 싹고침.. 거의 한달째 12-1시에 자서 아침 7-8시에 일어나는 중
3년 전
익인67
ㅁㅈ 운동해야해 몸 라인도 정리되고 다이어트도 되는데 그냥 다 떠나서 몸 자체가 가벼워지고 자잘한 통증 거의 없어짐... 나 허리 디스크 수술까지해서 진짜 안 좋았는데 허리 통증도 많이 사라졌어
3년 전
익인68
나 몸 조금만 돌라면 뚜둑소리나서 필테 해보고싶은데 못하게쓰....민망
3년 전
익인69
ㅁㅈ 몸도 가벼워지고 생리통 없어짐
3년 전
익인70
우울증있는 익들아 제발 운동해 약도 끊고 진짜 다 나았어
3년 전
익인71
헐 나 왜 생리 갑자기 왜 일정하게 변했나 했네 운동해서 그런거였구나 생각도 못했당
3년 전
익인72
헐 운동하면 생리주기도 맞춰져?? 대박.. 나 담주부터 운동다니는데.. 기대한다요
3년 전
익인73
맞아 몸 가벼워지고 헬스 최고야...기초대사량 오르고 체지방 빠지고 세상 행복함
3년 전
익인74
런닝 10분만 숨차게뛰어도 다음날 몸 날아갈꺼같애
3년 전
익인75
아 요즘 생리 불규칙해진게 헬스장 다니는걸 끊어서그런가..운동할땐 규칙적이였는데ㅠㅠ으악
3년 전
익인76
와 진짜...?? 나도 진짜 제대로 해볼까 운동ㅠㅠㅠ
3년 전
익인77
왜 나는 부정출혈이짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋ 난 운동이 몸에 안맞낰ㅋㅌ
3년 전
익인78
맞아 특히 지하철 계단 오르는거..
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
야구
/
알림/결과
2024.05.29 현재 팀 순위
171
05.29 22:15
16390
0
일상
미용실 업계에선 에어랩 진짜 극혐하더라
183
05.29 21:35
21600
0
일상
올영에 100만원 쓰는 메이트 곧 세일이라 추천해줌
260
05.29 20:16
6201
15
롯데
🌺 0529 달글!! 어라? 이상하네~ 어제 경기를 왜 안 했지🤔 🌺
2894
05.29 17:28
16555
0
일상
애인이 가슴이 너무 작은데 어떡해?
126
05.29 22:16
5487
0
이성 사랑방
왜 가슴 작은 여자들은 연애 잘만 하는데 키작으면 연애 못함?
90
05.29 17:33
29193
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240529..
2105
05.29 18:16
12096
0
SSG
🚀 랜더스야 해보자 으쓱이들은 포기 안해. ❤️ | 0529 달글
1603
05.29 18:12
11075
0
키움
/
OnAir
💖🌹 24.05.29 vs 삼성 라이온즈 2연승을 해줄까 말까 할..
2364
05.29 17:44
9796
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 너거가 6연승해라! 우리가 올스타 투표하께! | 240..
1722
05.29 17:46
11150
0
두산
/
OnAir
🐻 준호야 최소 실점으로 연패 끊어다오 ʕ⑉•̅ө•̅⑉ʔ 🐻 24052..
1886
05.29 17:31
8661
0
KIA
/
정보/소식
레전드 유니폼 부활했는데 개터짐
34
05.29 13:59
12662
0
촉
연애운 타로
45
05.29 20:06
1361
0
KT
🔮지금부터 시작이야 우리 모두 하나 되어 💗 5월 29일 달글🔮
542
05.29 18:19
7509
0
한화
/
정리글
240529 달글 방향성 대화의 장 정리 (달글 달리는 보리들 한 번 씩은 읽고 ..
25
05.29 22:29
1320
10
아 어제 서랍모서리에 이마 찍힘ㅠ
7:05
2
0
회사 사람한테 인모드한다고 괜히 말함.... 하....
1
7:05
11
0
근데 남자는 그 아빠를 보라고 하잖아
7:05
9
0
우리나라 공산국가임? 직구규제 ㄹㅇ 하네?
7:05
8
0
밤에 먹는약 깜빡하고 안먹었으면 지금이라도 먹어?
7:04
2
0
이성 사랑방
/
연애중
고기 반품 나만 짜쳐?
5
7:02
23
0
필라테스 111갈까 222말까 골라죠
7:02
10
0
아이폰 최신 기종이 뭐야?
1
7:02
13
0
이성 사랑방
/
연애중
애인 아플때 챙겨주질 못했어
3
7:01
15
0
정부24에서 급식시절 때 생기부 보는데 흑역사 생성함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7:01
7
0
일본 여행갈 때 유심 vs 포켓와이파이
2
7:01
6
0
나 버스 두정거장 뒤에 내리는데 주머니에 있던 카드가 찍혔어...
2
7:01
14
0
이성 사랑방
거의 매일같이 커피나 빵 사다줄지 물어보는 직장동료
1
7:01
9
0
나 절식해서 생리끊걌는데 이렇게먹으먄 회복될까??
1
7:00
39
0
아침마다 혈육이랑 엄마때문에 진짜 가끔 ㅈㅅ생각함
7:00
26
0
연락 그냥 안봤는데 중간에 카톡 온 게 '그냥 00이는 죽은 게 맞는듯..
6
6:58
118
0
지방분해주사 맞으면 후회할까?
4
6:58
21
0
다들 첫 취업하고 출근 전에 불안하고 그랬어?
3
6:58
46
0
대만 혼자 여행 가본 사람 있어??
6:57
4
0
인티에 하나님의 교회있나?
6:57
8
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
오킹
2
북한
3
훈련병
4
푸바오
5
삐라
6
재난문자
7
재난
전체 인기글
l
안내
5/30 7:04 ~ 5/30 7:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
엔믹스 음향사고가 연출이었다는 신한대.jpg
2
2
일상
영화관에서 전담펴도 상관없지???
32
3
이슈
귀여니 모르는 사람들 깜짝 놀라고 있는 트윗.twt
4
4
이슈
성폭행범 두둔하고 무죄 준 판사의 최후.jpg
8
5
이슈
대학생들 노트북마다 다 있는거
27
6
이슈
의외로 많은 허리 디스크 사유
5
7
일상
회사생각없이 다니는 사람 많아?
8
8
이슈
민호 마기꾼 번따남 짤 따라함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1
9
이슈
(혐) 혈관을 막고있는 혈전 제거하기.gif
15
10
일상
외국살면 진짜 한국사람은 피해야된다
7
11
이슈
나도 멘탈 쎄지고싶다...신입 멘탈쎼서 부럽다...
24
12
일상
와 가드름 등드름 발을씻자가 최고다
2
13
일상
서울 영등포구 익들아 지금 밖에 이상한 소리 안들려?
3
14
일상
내 생일에 내 자신에게 선물했당ㅋㅋ
4
15
일상
당황스럽네 친구가 300억 생겨도 미국에 살거냐 하길래
6
16
일상
연락 그냥 안봤는데 중간에 카톡 온 게 '그냥 00이는 죽은 게 맞는듯 '이러는데 와ㅋㅋ
2
17
이슈
애기 옷이 비싸도 잘 팔리는 이유
14
18
일상
근데 스벅 아빠가 선물 받았다던 기프트 카드 줬거든
3
19
이슈
'저탄고지' 했더니…'깜짝' 결과 나왔다
1
20
이슈
당뇨 예방하는 생활 습관.jpg
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/30 7:04 ~ 5/30 7:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
영화관에서 전담펴도 상관없지???
32
6
2
회사생각없이 다니는 사람 많아?
8
3
3
외국살면 진짜 한국사람은 피해야된다
7
3
4
내 생일에 내 자신에게 선물했당ㅋㅋ
4
1
5
서울 영등포구 익들아 지금 밖에 이상한 소리 안들려?
3
1
6
와 가드름 등드름 발을씻자가 최고다
2
4
7
연락 그냥 안봤는데 중간에 카톡 온 게 '그냥 00이는 죽은 게 맞는듯 '이러는데 와ㅋㅋ
2
6
8
당황스럽네 친구가 300억 생겨도 미국에 살거냐 하길래
6
9
근데 스벅 아빠가 선물 받았다던 기프트 카드 줬거든
3
1
10
전기장판 사망했어
2
1
11
소개팅 상대방에게 모쏠인거 밝히는게 나을까?
6
7
12
다들 첫 취업하고 출근 전에 불안하고 그랬어?
3
5
13
입사확정 어제까지 회신달라했는데 핸드폰오류나서 연락못드렸거든 혹시모르니깐 오늘 9시되자마자 보내..
4
14
지방분해주사 맞으면 후회할까?
3
2
15
아이폰 최신 기종이 뭐야?
1
1
16
아니 8시에 가구 설치 하러 온다고 하는데
17
필라테스 111갈까 222말까 골라죠
6
18
아침마다 혈육이랑 엄마때문에 진짜 가끔 ㅈㅅ생각함
19
나 당뇨는 아닌데 저혈당 자주 오는 편인데 리브레 하는게 좋을까>
15
20
정부24에서 급식시절 때 생기부 보는데 흑역사 생성함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1 ~ 10위
11 ~ 20위