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혼자하는 헬스만으로 살빼본 익들 있어?
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3년 전
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이 글은 3년 전 (2020/7/12) 게시물이에요
많이는 아니고 한 7kg정도 빼고싶은데 식단은 밀가루 안먹고 아침 간단히 먹고 점심 일반식먹고 저녁 간단히 과일이나 계란정도 먹을거임.. 런닝머신 뛰고 자전거타고할건데 혼자서도 할수있을까
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