+) 익들아 난 나한테 잘맞았던 다이어트 방법을 알려주는거지 모든 사람들한테 추천하진않아!!🥺 무리하지 말아줘!! 그리고 딱한달 아니면 한달보다 적게 하는게 제일 건강할꺼에영 아침: 사과 한알/고구마 한개/요플레 하나, 아몬드브리즈 한개 점심: 급식 맛없어서 반밖에 안먹었엉 저녁: 물! 물을 일단 최대한 많이 마셔줬어!!! 오후 3-5시: 축구연습 오후 7시: 취침 새벽 3/4시: 기상 오전 4-7시30: 공부+숙제, 등교 오전 8시: 일교시에서 아침 오후 1시: 점심 솔직히 한달동안 이렇게 살았는데 몸에 무리도 안가고 너무좋았다...! 근데 확실히 짝남 버프가 있었엉.. (+성적, 과제내랴)살뺄 동기가 아주 명확했다