익들아 남눈치보고 비교하고 그런거 심하면 이런것도 우울증일까 ??

고정관념도있고 

 

 

틀이나 규칙같은것도심하게세워두면..

[익인1]

우울증이라기 보다는 자존감이 낮은 것 같아

[글쓴이]

아항고마웧ㅎ

[익인1]

나쁘게 말하면 열등감이 있는거지

[글쓴이]

아아 오키오키 ....이거가지고 정신과갈필요없지??

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[글쓴이]

그냥대화할때눈치많이보여 내가이상한튀어나올까바

[익인4]

어디가서 좀 얘기들었어? 흠 의도하지않았는데 상대방한테 실수하고? 그래서 눈치보는거면 우울증보다는 고집이 세고 잘몰라서 그러는경우가 많을듯 ㅠ그냥 글만 보고하는얘기라 맞는지 모르겠네

[글쓴이]

으응그런거같애 우울증은아닌거같고 근데우울감이심할땐 한없이깊게파고들어 생각이깊은타입이라.. 나도 주체가안되네 자존감높이기부터시작해야할까?

[익인4]

어렵겠지만 너무 깊게 파고들지말고 그냥 흘러가는대로 놔두는게 나을때도있어 너무 자책하는 습관하지말고 인정할건 인정하고 고치기도하고 그럼 자존감도 같이 올라갈것같아,.

[글쓴이]

웅웅 고마워익인아♡