진짜 운동 1도 안해서 말랑 인간으로 사는 사람들 운동해보셈

나 진짜 윗몸일으키기 1개도 못했던 피티 한달차인데 여전히 코어쑤레기지만 일단 똥이 잘나오고 생리통이 왜인지 모르겠는데 완전 괜찮아짐 근데 여전히 힘듦 하나도 안상쾌함

[익인1]

그래도 난 안하겠지....

[익인2]

하... 근데 운동 너무 시러ㅠㅠ 생리통은 원래 코어힘 좀 생기면 없어진다드라

[익인3]

완전 좋음 에너지도 넘쳐 운동 한 지 4년차 ...운동전도사임 ㅋㅋㅋ 확실히 들 피곤함

[익인4]

린정린정 헬스신봉자 되부렷다구~

[익인5]

생리통 완화에 완전 혹했는데
돈이 없네...?
취업부터 하고 헬스 다녀야지 ㅠ

[익인6]

헬렝겔 맞으먄 돼

[익인7]

운동 2일하고 일주일 아파서 안하는 중인데.. 내일부터 다시 시작^^!

[익인8]

나도 운동 시작하고 생리통 싹 없어졌어ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[익인9]

헬스를해야하나ㅠㅠ 필테 3개월째하는중인데 생리통 여전해ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인10]

헐 맞아 나도 운동하고 생리통 엄청 나아졌어!!! 원래 생리때마다 진통제 한통 다먹었는데ㅜ 요즘엔 생리통 엄청 줄었어!!!

[익인11]

여전히 코어쑤레기란 말 왜케 귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인11]

여전히 힘듦 하나도 안 상쾌함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㄱㅇㅇ

[익인12]

나 2년 넘게 매일 러닝하는 사람인데 러닝하기 전엔 마른비만이어ㅆ거든 지금 굽었던 허리도 완전 펴져서 나이 20중반에 키 3센티 더 크고 몸이 전체적으로 단단해졌다..