댓글
취미 고민 사랑/연애 방송/유투버 PC 모바일 스포츠 나이/지역
l조회 5429l 0
 
익인1
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동 넘 열씨미 하면 식욕 오히려 떨어진다더라.. 쓰니 대단쓰~
•••답글
글쓴이
난 내가 열심히 한게 아니라 쌤이 열심히 굴려주셨어... 토할 것 가타,,,,
•••
익인4
헉 그래서 내가 그런가보군
•••
익인2
나도 운동 열심히 하면 두번은 못 하겠어서 음식 참아지더라ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동 열심히 했으니까 먹자! 이게 아니라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
•••답글
글쓴이
맞앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그동안 먹은게 원망스러워.,,,
•••
익인3
난 피티하고 집까지 걸어가는 길에 식당 카페들 보면서 점점 의식이 생기면서 미친듯이 배고파짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
•••답글
익인8
ㅇㄱㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
•••
익인16
ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 귀여워ㅋㅋㅋㅋ
•••
익인18
이게맞다
•••
익인20
ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
•••
익인5
나도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 운동 끝나고 닭가슴살 씹으면서 이게 라면이지.. 이러고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
•••답글
익인6
ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 피티하고 나면 운동한 거 아까워서 못 먹겠더라 ㅠㅠ
•••답글
익인7
근데 좀 시간 지나면 에너지 소모한 것 떄문에 배고픔 밀려와 ㅜㅜ
•••답글
익인9
나 궁금한거 있는데 피티 시간당 다들 얼마야?!!!
•••답글
익인10
난 50분 오만원!
•••
익인11
난 4.5! 근데 회차 수에 따라 더 비싸지고나 싸져
•••
익인9
오홍 다 비슷비슷하구낭 돈 값한다고 생각해?? 글고 첨에 하면 피티쌤한테 내 인바디 공개해야해???
•••
익인13
다른익이지만 응! 그래야 회원분 몸상태에 따라 알맞게 계획을 짤 수 있어
•••
익인11
앗 지금봤다! 인바디 공개는 당연해ㅎuㅎ
난 피티 2곳에서 총 48회/40회 받았는데
돈 값한다고 생각해
48회는 64>55 감량하고
코읍읍때문에 59까지 다시 찌고
40회해서 59>52까지 감량했어ㅎㅎ
물론 내가 식단 완전 철저하게 지키고 그랬으면 더 빨리 많이 빠졌겠지만
쌤한테 거짓말하고 식단 몇번 뻥쳤거등...ㅎㅎ
진짜 트레이너가 대충대충하고 이상한 사람만 아니면 개인적으로 피티해서 다이어트하는건 내 노력 90/ 트레이너쌤 영향 10이라 생각해
쌤들도 그렇게 말하셨구..
아무리 쌤들이 운덩 열심히 가르치고 식단 잘 짜줘도 받는 내가 대충하면 돈 날리는거니까!

•••
익인12
운동한지 얼마나 됐어??? 오래하면 몸도 적응하는지 힘든것보다 배고픈게 더 커지더라......
•••답글
익인14
나는 뭔가 운동하면 운동한게 아까워서라도 별로 안먹고싶음...
•••답글
익인15
나 피티 기간에 폭식증와서 다 조졌는데... 대단해...
•••답글
익인17
헐 나 오늘 피티쌤한테 귓속말로 치킨먹을거라하고 겁내 도망쳤는데
•••답글
익인19
난 다음날 술마시러 간다고 했더니 그냥 다음날 아무데도 못가게 만들어줘버리심
•••답글
익인22
이건 뭐얔ㅋㅋㅋㅋㄱㄲㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 겁나 웃기네
•••
익인21
이거 보고 그냥 김밥 먹을려고 사가던길에 집가서ㅜ라면까지 끓여야지 이 다짐했다
•••답글
익인23
나는 헬스 끝나면 진짜 속이 텅 빈것처럼 배고프던데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
•••답글

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주
번호카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
친구집에 전두환 회고록 있는거 봐버렸어.. 추가글까지 봐주고 댓 달아줘1246 12.03 13:46 26863 0
대학이 인생의 70퍼를 결정하는거 맞어??767 12.03 17:12 10531 0
이 사람 말이 맞았네 결국ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ446 12.03 17:43 29820 2
익명뷰티 🤩와 진짜 싸게 샀어..🤩684  12.03 15:30 7160 0
이성 사랑방 어제 키스 세시간 한거같은데210 12.03 12:10 17179 0
39998267 주말 도서관 사람 많나 8:29 1 0
39998266 이성 사랑방 내일 만나서 헤어질거야. 오늘 카톡으로 내색할까 말까? 8:29 1 0
39998265 자체휴강 할말1122 8:28 2 0
39998264 1부터 161까지 숫자 하나 골라봐!2 8:28 2 0
39998263 지금 메가스터디 컷이 정확하다고 보면 되겠지? 8:28 3 0
39998262 임산부 배려석 안내 방송 했는데도 안일어나네1 8:28 4 0
39998261 토익 첫점수 550... 나 완전 핵멍청이니..? 8:28 5 0
39998260 익들 다들 자기 방에서 침대 무슨 사이즈 써?3 8:28 11 0
39998259 아 유튜브 돌다가 불한당에 감긴거 같은데 볼까??????????????1 8:28 8 0
39998258 넷플릭스 가입 20살 생일 지나면 할 수 있어...? 8:28 4 0
39998257 근데 월요일날 밥먹은사람 양성떴으면 다 자가격리해야되는거아니야? 8:28 6 0
39998256 아 스위치 사고 싶은데 당근에 안 올라와.. 8:27 4 0
39998255 아침에 먹는 치킨이란? 더럽~1 8:27 12 0
39998254 귀에서 검은색 먼지가 나왔는데... 8:27 9 0
39998253 근데 솔직히 상처 받은게 많아서 인간관계 힘든거뿐인데 8:27 12 0
39998252 4시간 잤는데 푹잔 기분1 8:27 9 0
39998251 동생 자취방 오니까 식비 훅늘어난 느낌인데 엄카 쓰는거 좀 그렇지?5 8:27 19 0
39998250 네이버 선의의 경쟁 지엘이야??! 8:26 6 0
39998249 나진짜 뭐만하면 코로나인가???? 이래 8:26 12 0
 처음   @@@
123456789101112다음
이용 규칙
   새 글 (W) 
 
인스티즈 트렌드 현재 트렌드가 없습니다
전체 인기글 l 안내
12/4 8:26 ~ 12/4 8:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
익명잡담 잡담의 인기글 l 안내
12/4 8:26 ~ 12/4 8:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
급인기 게시판 l 모든 게시판이 인기척도 하나 없네요
신설 메뉴 l 맠윈 l 잼동 l 동맠 l 모스뮤직
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 권리 침해 l 광고 l 채용 l 모바일
사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 (등록 정보 확인) l 대표 : 김준혁
주소 : 서울특별시 강남구 논현로 94길 25-8, 3층 l TEL : 070-7720-0983 (FAX : 050-7530-7181)
© instiz Corporation