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이 글은 3년 전 (2020/11/27) 게시물이에요
홈트 30분 (근력위주) 했는데 유산소 하러 가야돼? 그냥 가지말라고 해줘
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익인1
살빼려면 유산소는 필수! 아니면 걍 하지말자 알바는 킹정
3년 전
글쓴이
30분만 가볍게 하고 올게...
3년 전
익인1
파이팅!!!!!!! 난 다이어트 끝나서 폭식하러간당^_^ 담달부터 다시 빼면되징
3년 전
글쓴이
얼마나 뺐어? ㅠ
3년 전
익인1
나 한달동안 3키로.....ㅎ 첨에 공복운동하고 밥인먿고 알바가고 하루한끼 초절식 하다가 쓰러져서 그후로 좀 잘챙겨먹엇더니...ㅎ 그래서 지금 170/59!!!
3년 전
글쓴이
1에게
와 미쳣다..... 나 지금 161 49 정도인데 체지방률이 30이라 유산소를 아예 안할 수는 없거든 ㅠㅠㅠㅠ 아 진짜 몸무게만 보면 날씬인데 복부비만 진짜ㅠ
3년 전
글쓴이
1에게
고생햇어 ㅠㅠㅠㅠ 키도 크고 너무 이쁘겟다
3년 전
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