살 안 찌는 습관 이게 갑인 것 같음

꼬르륵거릴 때 적당히 먹기 ㅋㅋ 나 이거 매일 실천 중인데 개좋음 안 쪄~~~

[글쓴이]

칼로리 이런 거 따질 필요도 없이 꼬르륵거릴 때 먹으면 유지도 뚝딱임 난 운동도 해서 그런가??

[익인1]

마쟈 그거랑 꼬르륵거림에 익숙해져서 안먹기

[글쓴이]

마자 극심한 꼬르륵에만 반응하기! 공복 즐기는 게 ㅈ제일 중요한 듯

[익인2]

난 꼬르륵 할때 기분 좋음 ㅋㅋㅋ 니가 아무리 꼬르륵거려봐라~~ 이럼서 ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

아 인정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 백날 징징거려 봐라 내가 먹나~~~ 익숙해져라 쫌~~~ 이러면서 안 먹음

[익인3]

오 나도 해볼래 혹시 물 많이 마셔??

[글쓴이]

응 나 할 일 없으면 물 마심... 진짜 많이 마셔 하루 1.5리터는 기본이야

[익인3]

와 대단하다 만 맹물은 못마셔서 맨날 뭐 타먹거든 .. 1리터도 힘들던데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

맹물 대체할 수 있는 게 옥수수차(수염차 ㄴㄴ) 보리차 이렇게 있대! 우리도 엄마가 맹물 싫어하셔서 매일 수돗물 끓임+보리차 티백 퐁당 이렇게 해서 먹엉 이게 훨씬 더 잘 넘어가

[익인3]

헐 고마워 쓰니얌❤️ 참고할게❤️