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근데 밀가루 안 먹으니까 살이 잘 빠지긴한다
25
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일상
새 글 (W)
4
3년 전
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조회
1320
l
이 글은 3년 전 (2021/3/08) 게시물이에요
2주만에 4.5kg 빠짐 근데 진짜 성격을 버리는 거 같음 제약이 너무 심해
4
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익인1
헐? 혹시 정상체중이였어 아님 과체중이였어?
3년 전
익인1
밀가루만 끊었는데 그리 많이 빠진 거야..?
3년 전
글쓴이
약간 간당간당한 정상체중에서 완전 정상으로 빠졌어ㅎㅎ 운동은 하루에 15분? 정도만 했엉
3년 전
익인1
대박이다 운동 그렇게 많이 한 건 아닌데 엄청 잘 빠졌다...... 160에 52인데 지금 정상체중이라 난 쉽게 안 빠지겠제..? ㅠ
3년 전
글쓴이
내가 162에 54에서 49.5로 뺀거야! 6시 이후에 안 먹고 물 많이 마시면 가능!! 난 우엉차 마시고 효과 많이 봤었어😀
3년 전
익인1
글쓴이에게
홀!!! 대박!!!!!!!! 나도 희망 갖고 해 본다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ꿀팁 고마웡!!!!!!
3년 전
익인1
1에게
혹시 물도 많이 마시고 추가로 우엉차도 많이 마신 거야??
3년 전
글쓴이
1에게
우엉차를 메인(?)으로 마셨엉ㅎㅎ
3년 전
익인1
글쓴이에게
오오 그렇구나ㅠㅠㅠㅠㅠ고마워!!!!!!!!!!!
3년 전
익인2
근데 밀가루 평생 안먹을고면 그렇게 빼도 되는데 밀가루 먹기 시작하면 다시 살찌더라.....ㅎ 알고 싶지 않았다.
3년 전
익인3
ㅁㅈ... 평생 안먹고 살 예정이면 가능 나도 아예 끊었다가 조금씩 먹기 시작하니까 다시 조금 찌더라 그래서 그냥 찐 무게로 사는중
3년 전
글쓴이
진짜...독해야만 성공할 수 있을 듯...
3년 전
익인4
162 54면 간당한거 아니고 그냥 원래도 정상 아니야 ..?
3년 전
익인5
밀가루 평생 못끊어... 살빠지는 것보다 더 큰 기쁨을 준다구...ㅋㅋㅋㄱㄱㅋ
3년 전
익인6
밀가루 안먹으려면 뭐를 안먹어야 되는거야??
나도 해봐야겠다 ㅜㅜ
3년 전
글쓴이
난 구냥 유튜브에 밀가루 끊기 검색해서 식단 따라먹었엉~~!
3년 전
익인6
오옹 고마워!!
3년 전
익인7
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅇㅈ 인성파탄남 사탄됨
3년 전
익인8
진심 너무 작은일에도 화나ㅠㅠ
3년 전
익인9
나도 지금 밀가루 한달째 안먹고 있는데 살 잘빠져 ㅋㅋㅋ 그리고 피부가 진짜 좋아짐
3년 전
익인10
밀가루 또 한동안 끊어야겠다..ㅠ
3년 전
익인11
난 4일하고 진짜 내 인성이 어디까지바닥을 치는지 보고 그만뒀어...
3년 전
익인12
맞아맞아 난 탄수화물 끊었는데 일주일에 5키로 빠지고 3일동안 짜증나고서러워서 울었음 결국 다시 먹기 시작 ㅜ
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴이
칼로리는 모르겠어.. 걍 유튜브 보고 따라 먹어서ㅜㅜ 밥은 8시 1시 5시 이런 식으로 딱 정해두고 세 끼 먹었어!
3년 전
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