근데 몇시간 자든 취침시간이 너무 늦으면 안되는거같음

	익인1 그거 못하는 나 3년 전 글쓴이 나도^^ㅋㅋㅋ악순환이당 3년 전
	익인2 ㅁㅈㅁㅈ 그치만 맨날 피곤에 쩔어 살면서도 5시에 자는 나.. 3년 전 글쓴이 마쟈ㅠ 악순환이야,,ㅠㅠ 3년 전
	익인3 아 ㅇㅈ 오히려 늦게자면 많이 자도 진짜 피곤한 것 같아 담날 기분도 안좋고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전 글쓴이 마쟠ㅋㅋㅋ기분안좋음 넘 늦게일어나서 하루 넘 늦게시작한거같음ㅋㅋㅋㅋ 3년 전 익인3 진짜뤀ㅌㅋㅋ 그걸 알면서도 아직도 폰하구..... 일찍 자자 쓰나.. 3년 전
	익인4 맨날 아침 여섯시에 자서 세시에 일어나는 사람 찔리고 간다......... 3년 전
	익인5 ㅇㅈ 3년 전
	익인6 어휴 이 글 보고 당장 폰끄고 잡니다 3년 전
	익인7 ㅇㅈ 근데 그걸 못하지 3년 전
	익인8 그래? 난 개운하던뎅 3년 전
	익인9 그... 오후에 일어나면 개운하긴 하더라...^^ 오전 5시에 자서 오후 2시에 일어남....ㅎ 3년 전 익인9 물론 나도 12시에 자서 7시에 일어나던 시절이 더 기분좋게 개운하긴 했던것 같지만...ㅎㅎ 3년 전 익인33 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ인정ㅋㅋㅋㅋㅋ 이 정도로 자면 개운하긴 하더라 3년 전
	익인10 ㅁㅈㅁㅈ 2시에 자고 9시?10시에 일어나는 것보다 12시에서 자서 6시에 일어나는 게 더 개운하더라 난 3년 전
	익인11 맞아 새벽에 자면 길게자도 계속 피곤해ㅠ 딱 10~12시쯤 자서 일어나는 게 최고인 것 같아.. 3년 전
	익인12 이 글을 3시 10분전에 보고있는 내인생이 ㄹㅈㄷ다 3년 전
	익인13 새벽2시에서 아침10시까지 알바하는익... 제발 알바시간 바뀌길 기도하고갑니다....🙏🏻 총총.. 3년 전
	익인14 Dw 3년 전
	익인15 ㅁㅈ 12시 이전에 자면 7시에 일어나도 개운한데 새벽 늦게 자면 10시간 자도 피곤함 3년 전
	익인16 흠...7분전... 3년 전
	익인17 찔림 3년 전
	익인18 이상하게 밤새고 오전 7시에 자면 5시간 자도 안피곤하더라?? 오ㅑ지 3년 전
	익인19 1분전... 3년 전
	익인20 3교대 근무 중인데 나도 그럼.. 이브닝 하는 날이면 보통 새벽 3시쯤에 자서 오전 11시에 일어나는데 시간으로 치면 8시간 자는 건데도 진짜 피곤하고 자도자도 잠이 옴 오히려 데이 근무는 밤 12시에 자고 새벽 4시 반에 일어나는데 이게 더 정신 반짝 차려짐 이유는 모르겠음ㅎ 3년 전
	익인22 ㅇㅈ 나는 일찍 자면 잘수록 취침시간이 짧아짐 3년 전
	익인23 왜 이 글을 3시 1분에 봤을꼬 3년 전
	익인24 지금이다 자자 3년 전
	익인25 잡시다 3년 전
	익인26 이거 사이클?있어 수면시간이 1시간반, 3시간, 4시간반 이렇게 1시간 반 간격으로 되면 개운하게 인날 수 이땅 3년 전 익인26 이거 계산해주는 사이트도 이쏘ㅋㅌㅌㅋㅋㅋ 3년 전
	익인27 ㄹㅇ 잔다 난 3년 전
	익인28 그리고 저는 이 글을 새벽 3시에 봤습니다. 3년 전
	익인29 맞아 그래서 많이 자도 찌뿌둥해 근데 맨날 난 3시 넘어서 잠 ^^ 3년 전
	익인30 ㅁㅈㅁㅈ 나 맨낭 아침 7~9시에 잠들어서 9시간 정도 자는데도 겁나 피곤해 3년 전
	익인31 3시 넘어서 이 글 봐서 벌써 피곤하다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아잇 3년 전
	익인32 현재시각 3시 6분... 내일이 걱정이다 3년 전
	익인34 멜라토닌과 비타민D~~ 수면이랑 혈당량이랑도 관계있고~ 3년 전
	익인35 근데 몇년 그렇게 살다보면 익숙해져서 개운해짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전
	익인36 피부도!!!!!!! 망가져!!!!!!! 3년 전
	익인37 지금 이 글 보고 있는 익 다 해당사항 아니냐구ㅎ 3년 전
	익인38 세시반에 이글 본 내가 ㄹㅈㄷ.. 3년 전
	익인39 광역저격아니냐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 3년 전
	익인40 ㅇㅈㅇㅈ 3년 전
	익인41 헉 벌써 4시네 아오 중간에 꼭 낮잠을 자니까 이 시간도 대낮 같음ㅠㅠ 눈이라도 감아야겠다ㅠㅠㅠ 다들 잘자ㅠㅠ 3년 전
	익인42 나.. 아침8시에 자서 2시에 깨서 수업듣고 다시 8시까지 잠.. 3년 전
	익인43 이걸 지금 본 내가 ㄹㅈㄷ 3년 전
	익인44 맞아 이제 진짜 자야지 ㅠㅠ 3년 전
	글쓴이 아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아직 안자눼!! 다들 빨리 그만 자자~~~👏👏 3년 전
	익인45 자야되는데 흑흑... 쓰니 잘자~~~!!~ 3년 전

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