다이어트중 가장최악은

먹는거에 죄책감느끼는거같아 과자 빵 케이크 초콜릿 이런거 먹는거에 죄책감느끼는거

[익인1]

마자 그러다보면 강박도 생기고 최악임

[익인2]

222ㆍ

[글쓴이]

내가겪었었지ㅜㅜ근데 다이어트하면 어쩔수없이 조금은 생길수밖에없나봐

[익인3]

맞아....근데 다이어트 하고 좀 빠지니깐 죄책감+먹은후 살찔까봐 후회됨 심하면 진짜 강박 생길 거 같아ㅜㅜㅜ

[글쓴이]

나그래서 진짜웃기긴한데 뭔가 강박생길거같을때 일부러 그 음식을 먹었어ㅜㅜ.. 안먹고참으면 더 강박생기는거같아서

[익인3]

맞어....평생 안 먹고 살 수는 없으니깐
근데 또 이러다가 너무 풀어질까 겁나고 그렇다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ살찐게 스트레스라 살 빼는데 다이어트도 스트레스라니.....^^

[익인4]

맞아.... 나 방금 과자 반정도 먹었는데 지금 죄책감 쩔어 괜히 먹었나 후회하는 중ㅜㅜㅜㅜㅜ

[글쓴이]

진짜 다들 한봉지는 그냥먹던데 우리는 왜ㅜㅜ

[익인5]

나 초반에 강박 생기다가 생각 안하려고 노력하는데 주변에서 강박 생기게 한다...

[글쓴이]

헐뭐야..;왜그래

[익인6]

맞아..

[글쓴이]

ㅜㅜ힝

[익인7]

인정... 특히 집중해서 살뺄때는 당연히 참아야지, 싶다가 다 빼고서 유지들어가고 원래 식단으로 되돌아올때 강박생김... 먹으면 안되고 살찌는 음식. 이런식으로 너무 힘들었음...

[글쓴이]

아맞아 유지때가 심해지더라