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ㅅㄹ끝나고 일주일이 왜 황금기야?
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4
3년 전
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이 글은 3년 전 (2021/4/24) 게시물이에요
식욕이 떨어져서?
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그리고 뱃살도 막 들어가구... 호르몬 때문에..?
3년 전
익인2
살이 잘 빠진대
3년 전
익인3
운동하면 살 잘빠진대
3년 전
익인4
난 사실 잘 모르겠구 생리때 붓기 빠지면서 몸무게가 훅 줄긴하는듯
3년 전
익인5
노폐물 빠지는 시기라고 들었음
3년 전
익인6
살 잘 빠져서
3년 전
익인7
걍 컨디션 좋아짐
몸도 가벼워진것같고 그럼 ㅇㅇ
3년 전
익인8
그 호르몬 영향이래
3년 전
익인9
헐 생리 전 아니고 생리 후였어? 이번에 노린다
3년 전
익인10
근데 사바사인듯..난 벌 효과없었엉
3년 전
익인11
난 오히려 전주가 진짜 잘 빠지는 거 같던뎅
3년 전
익인13
남성호르몬 많아져서 운동하면 효과 좋다고 기억남
3년 전
익인14
생리 시작 약 1주일 뒤 생리가 끝나게 되면 에스트로겐 분비량이 늘어나고 프로게스테론 분비량이 최저치로 떨어지는데 바로 이때 다이어트 황금기라고 불리는 시기가 오게되죠. 아까 프로게스테론이 지방 분해 억제 작용을 한다고 했었죠? 그 프로게스테론 기능이 거의 사라져 이제 드디어 지방 분해가 촉진되고 자연스럽게 식욕도 떨어지게 됩니다.
3년 전
익인14
블로그에서 퍼옴
3년 전
익인15
살 잘 빠진다고 해서..? 나도 맨날 생리 끝나고 다이어트 시도해 보려는데 맨날 까먹고 뭐 먹고 있음....ㅋㅠ
3년 전
익인17
나 맨날 그래서 일주일 빡세게 하려하는데 항상 실패함 담달에 하면 되지 이러면서 ㅠㅠㅋㅋ 근데 확실히 잘빠지긴하는듯 기분탓인가
3년 전
익인18
옼케.... 나 저때 다이어트 간다
3년 전
익인19
난 생리끝나면 오히려 식욕이 돋던데ㅠ
3년 전
익인20
나 다이어트 중인데 진짜 황금기 때 3키로 빠졌어
3년 전
익인21
2222 나도 황금기 맞춰서 3키로 빠짐
3년 전
익인14
맞아 황금기 활용 잘하면 진짜 잘 빠지더라 나도 좀 적긴 하지만 2키로 빼봄
3년 전
익인22
왜 난 안되지... 생리끝나면 더먹고싶던데 엉엉
3년 전
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