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l조회 805l 1
이 글은 2년 전 (2021/9/20) 게시물이에요
이제 막 외국 나왔는데 그동안 엄마랑 있다가 혼자 처음으로 기숙사에 왔거든... 근데 이제 살림 정리하고 이것저것 하는데 수업 준비로 해야 하는게 너무 많고 지금도 하다가 계속 우울감에 눈물 나서 너무 힘들어 어느정도 적응하면 괜찮아질까? 이제 이틀 정도밖에 안됐어... 

 

대학에 친구도 없고 당장 내일부터 대면 수업도 가야 하는데 걱정이다 계속 panic attack 조금씩 오고... 

 

곧 괜찮아질까? 과제랑 퀴즈도 당장 이번주에 기한인게 너무 많아서 부담스러운게 커... 제대로 쉬질 못해서...ㅠㅠ 

 

어떻게든 하고 있긴 한데 손도 덜덜 떨리고 식욕도 없고 너무 힘들어...
추천  1

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행1
나도 지금 한달차인데.. 진짜 우울하다ㅠ 적응 될수있을까
2년 전
글쓴행
ㅠㅠㅠ 빨리 적응하고 싶다... 쉴 시간이 생기면 그나마 괜찮을 것 같은데... 행도 화이팅!! 어떻게 잘 버텨보자...ㅠㅠㅠ
2년 전
행1
난 수업 녹음해서 끝나고 다 다시 듣는데 매주마다 과제 장난아니거든 이거랑 동시에 하려니까 진짜 정신적으로 힘들더랔ㅋㅋㅋ 행도 화이팅!!ㅠㅠ 성적잘받자
2년 전
행2
괜찮아 나도 처음 새로운곳 대학 가고 엄마 가시고 한 이주는 힘들었는데 시간이 약이야ㅠㅠ 그리고 스케줄상 쉬는건 기말 끝나고ㅋㅋㅋㅋ라고 말은 하지만 나중에는 퀴즈고 과제고 별거 아니군 하면서 바로 전날 갈기는 부담 내려놓기 스킬을 갖게되며 놀러도 다님…
2년 전
글쓴행
와 나도 얼른 그런 스킬 터득하고 싶다... 고마워 나도 곧 그렇게 잘 적응해서 지내고 싶다ㅠㅠ
2년 전
행3
나도 새내기인데 너무 바빠서 내 개인 시간이 없어지니까 넘 힘들더라.... 어떻게든 틈 내서 개인 시간 보내야 돼 쓰나 그러다가 우울증 오고 그랴..... 식욕 없아도 오늘 맛있는 거 먹어!!! 매일 먹어!!!! 중간중간에 좋아하는 거 하고 웃긴 것도 보고 인생에 휴식도 중요하니까!! 잘 할 수 있을 거야 걱정마
2년 전
글쓴행
고마워!!ㅠㅠㅠ 개인 시간 못 보내는게 제일 타격이 큰 거 같아... 어떻게든 버텨볼게 그러면 적응할 수 있겠지...?ㅠㅠㅠ 행도 화이팅!! 대학에 잘 적응해보자!
2년 전
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