얘들아 나 혈액순환이 진짜 안되나봐...너무 놀랬어

발톱색이없어...

[글쓴이]

아니 남친이 지 친구랑 둘이봐도 뭐가 다른지 모르겠다는데 그정도로 티가안나는거야?

[익인1]

발색만봐도 그렇다 물구나무서기 ㄱㄱ

[글쓴이]

오 해볼게..꾸준히하면 나아지려나ㅠ

[익인1]

아니...꾸준히가 아니라 매일?
아니면 한약먹거나
그 알몸으로 자기 추천

[글쓴이]

알몸은왜????

[익인1]

나 자추할따 다벗고 알몸으로 잤는데 혈액순환 진~~~짜 잘되
신진대사활발햊ㅁ

[글쓴이]

1에게
고마워..근데 남친은 뭔차인지 모르겟다는데 진짜모르는건가

[익인37]

1에게
혹쉬 자추가 모야???

[익인1]

37에게
자취할때..ㅎ

[익인38]

37에게
자취 오타인것같음

[익인37]

38에게
아하아하 ㅋㅋㅋ 난 무슨 치료요법 인줄

[익인2]

발 두 개 겹친 줄 알고 놀랬자나..

[글쓴이]

ㅠㅠㅠ

[익인3]

발 따시게 해주자ㅜㅠㅠ 로션 바르면서 주물주물 한번 해주고 마르고 난 다음에 양말 신겨주기,,

[익인4]

난 허벅지에 막 흰 반점 우다다다 생기는 거 ㅠㅠㅠㅠ 진짜 깜짝 놀랐어 임산부들한테 자주 생기는 증상이라던데 허엉

[익인5]

나도 저래...

[익인5]

그 마사지볼 사서 발로 굴려주고 다리 덜덜 떠는거 해주면 좀 낫더라 다리 떠는건 혼자있을때만 해,,,

[글쓴이]

아니 남친이 지 친구랑 둘이봐도 뭐가 다른지 모르겠다는데 그정도로 티가안나는거야?

[익인5]

본인이 제일 잘알지 부종 쩔고 수족냉증 심하고 그러면 혈액순환 안되는거,,,, 개짱남

[익인10]

아니아니 티 완전 나 누가봐도 혈액순환 안듀ㅣ는 발

[익인5]

근데 저정도면 발톱만 봐도 까만데??ㅠㅠ

[익인6]

헐 넘 심한데... 다리 스트레칭 자주 해줘ㅠㅠ 나는 당뇨끼 있어서 발 순환 안되면 썩을까봐 걱정되더라고....ㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

허으...........ㅜㅠㅜㅜㅜㅜㅠㅠ너무놀랫다...

[익인7]

헐,, 저게 혈액순환 문제얐어? 난 다 그런줄,,,

[익인8]

나도 쓰니처럼 발만 저래ㅠㅜㅠ 손은 빨갛고 따뜻한데 발은 차갑고 색도 청색증 온 것 마냥 푸르스름함

[익인9]

나도 저래 손발차서...

[익인11]

어...나도 저래 추울 때 심해... 수족냉증은 모르겠고 족냉증은 있는 듯...

[익인12]

헐 나도 저래.. 심지어 발만 새하얌 약간 시체발처럼 …………

[익인13]

나도 발만 그래 혈육이 맨날 죽은사람 발같대ㅠ

[익인14]

내 발인줄.. 나도 완전 발톱 까맣고 핏기없어ㅠㅠ

[익인15]

나도 그래...

[익인15]

거의 무채색임

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

그러쿠나..종아리 스트레칭 해줘도 뭉치고그러던데..ㅠㅠㅠㅠ심장이 피를 발까지 못보내서 그런게아니야??

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

찾아볼개!!

[익인17]

헐!! 반신욕도 도움 되려나 난 좋던데

[익인18]

요가 다니면 도움 많이 되더라!

[글쓴이]

뭐든..움직여야...하는구나ㅠ

[익인18]

요가 다니면 허구헌날 스트레칭 하고 종아리 쫙쫙 늘리고 혈액순환 잘되는 자세 많이 해서 도움이 안될래야 안될 수가 없는ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
첨엔 힘들지만 그래도 다니다보면 좋아질거야 시간 되면 한번 다녀보는거 추천!

[익인19]

심한건가? 걍 손톱이 많이 빨갛다고생각했어 나는
서터레칭 자주해조

[익인20]

오늘 갑자기 추워져서 그랭

[글쓴이]

여름에도 병든 고구마 마냥그러는데 지금온도만 되면 확 티나

[익인21]

발톱 무좀... 일수도 있어

[글쓴이]

그건...아니얌

[익인21]

사진 다시 보니까 줄 없어서 아닌 거 같긴 하다!!! 그 발 따뜻하게 하는 온열 판 같은 거 켜바

[익인22]

허잉 나도 그러는데 이거 혈액순환 안되서 그런거였어??? 걍원래그런줄알았..

[익인23]

헐 혈액순환 어렵나 봐

[익인24]

빈혈이어서 그런 거 아닌가?

[익인25]

나두ㅜㅜㅜ수족냉증있고 하체부종있고 순환안되는데 진짜 손발 혈색차이ㅋㅋㅋ발만 허얘

[익인25]

새삼 다리스트레칭 다시 시작해야겠다..작심삼일이라 또 몇번째인지 후

[익인26]

나도 혈액순환 잘 안돼서 지금 발 봤는데 발톱색 왜이러냐 까만데..?ㅋㅋㅋㅠㅠ

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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

그런거같긴해ㅠㅠㅠ

[익인28]

집에 있을 땐 수면양말 꼭 신어주고 스트레칭 많이해주고 마사지볼이나 야구공 사서 종아리부분에 마사지해줘!난 폼룰러보다 이게 시원해서 자주 하는데 마사지해주고 샤워하거 나오면 다리가 쏵 풀림

[글쓴이]

집에가만히있는데 왜 뭉치는거람..참고할게!

[익인29]

쓰니야 나도 그래서 겨울에 영양제 먹었더니 좋아지더라 근데 먹을 때만 좋아져

[익인30]

난 손톱이 보랏빛임..

[익인31]

헐 나도 발톱 저색인디

[익인32]

아...저거 수족냉증 때문에 그런거구나...난 다 그런줄...

[익인33]

아 맞아 나도 추우면 바로 손톱 푸른 보라됨ㅠㅠ 양말 얇은거라도 신으면 갠찮아지더라

[익인34]

맞어 나도 수족냉증이랑 혈액순환안되서 맨날저래 ㅠㅠ

[익인35]

와 나도 저럼… 수족냉증 심하고 다리도 잘부어ㅠㅠ

[익인36]

이럴수가 이 글 보고 발톱확인해봤는데 나도 딱 저 색이다

[익인39]

엥 나 수족냉증인데 저런 색깔아닌데..

[익인40]

아 나도 수족냉증있는데 겨울에 양말 안신고 방치하면 저래됨

[익인41]

족욕도 효과있어! 몸 후끈해질때까지 담그고있기

[익인42]

이 글은 어떠세요에서 사진 작게 보고 둘 다 발인데 한 쪽이 순환이 잘 안 돼서 부은 건줄 알고 놀라서 들어옴

[익인43]

발 차면 저렇더라...

[익인44]

헐 이런사진 남친한테 보여줘????

[익인46]

수족냉증이 대표적인 탈수증세라고 들었는데
내가 그래!!!!
물 많이 마시자…ㅜ

[익인47]

L자다리 자주해~

[익인48]

나는 추울 때 손톱발톱 색이 저렇게 되드라..

[익인49]

요가하는게 젤 좋음 나도 수족냉증 심했는데 요가하고나서 ㄱㅊ아졌어

[익인50]

헐 나도 저러는데 혈액순환 안되는거였구나

[익인51]

헐 나도 그래 언니가 맨날 시체발이래

[익인52]

ㅠ... 나도 그런다ㅠ 손톱발톱 다 파랑색 아님 보라색 된다ㅋㅋㅋㅋㅋ 손발 피부도 얼룩덜룩해ㅜㅜㅜ 너무 스트레스

[익인53]

발박수가 최고여

[익인54]

발에 테이핑해봐

[익인55]

정상이면 무슨색이야?

[익인56]

나도 날씨 추워지면 저렇게 되던데 그냥 수족냉증이구나 라고 생각하면 사는중..

[익인57]

난 추우면 저러던데....

[익인58]

나도그랰ㅋㄱㄱㄱ

[익인58]

손톱은핑큰데 발톱 회색임
겨울되면 보라색도 된다..

[익인59]

나두 어렸을때부터 발은 항상 저 색이여따…
지방 하체몰빵 심해서 스트레칭도 자주 하고 엘자다리 해두 저랭… 겨울엔 보라색😐

[익인60]

뜨끈한물 욕조에 받아놓고 반신욕하면서 종아리 쭉쭉 스트레칭해줘!

[익인61]

헐 나도 쌀쌀해지기 시작하면 좀비발 돼

[익인62]

헐 내 친구는 손톱이 막 보라색이더라ㅜㅜ

[익인63]

허얼... 수족냉증있남... 발톱색보니 혈액순환 진짜 안되는게 느껴져

[익인64]

나도 저래 수족냉증이ㅛ어서 ㅜ 여름에도 발이랑 손은 되게 시원.. 지금은 추워죽겠음

[익인65]

나두 다리부종+수족냉증에 혈액순환 진짜 안되는데 요가 시작하고 많이 괜찮아졌어! 그리고 알바가거나 많이 걷게 되는 날 아니면 오래 앉아있는날에는 의료용 압박스타킹 착용하는데 확실히 다름!! 요가랑 압박스타킹 추천합니다~

[익인66]

헐 다른익들은 핑크색이야...?
나 내 발톱색 평생 이랬어서 다들 그런줄 알았어..

[익인67]

헐 발 시체색인게 혈액순환때문이엇구나…나도그래

[익인68]

헐 나더 저런데...ㅠ

[익인69]

나도 그랰ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인70]

난 손이 허연데

[익인71]

나 수족냉증인데 호흡기 따뜻하면 온 몸이 따뜻해지더라 마스크 쓰고 잔 날 너무 좋았어 강추

[익인72]

혹시 쓰니도 다리 퉁퉁 잘 붓니?

[익인73]

나도 그런데 다들 그런거 아녔어..? 수족냉증 때뭉이었구나 충격

[익인74]

난 겨울만 되면 ㅠㅠ 수족냉증 ㅜㅜㅜㅠ