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필라테스 다이어트 효과 없엉....?17 l 일상
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l조회 432l
이 글은 2년 전 (2021/10/27) 게시물이에요
나 다이어트로 하는데...ㅠㅠㅠ효과가 없다니....

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익인1
엉...필라하고 2시간걸으렴
2년 전
글쓴이
헐...두시간... 그정도로 다아어트 효과 없어...?
2년 전
익인2
헬스가낫지않아?
2년 전
글쓴이
이미 등록하고 다니고 있어서...ㅋㅋㅋㅋ에고ㅠㅠㅠ
2년 전
익인3
엉있ㅈ짆xxx
2년 전
글쓴이
응...?
2년 전
익인4
식단같이하면 빠져 근데 필테는 단기간이아니라 장기간으로 해야 빠져
2년 전
글쓴이
글쿠나...ㅠㅠ 이제부터라도 하기전에 30분이라도 런닝하고 해야겠다.. 식단도 조금씩하고...엉엉
2년 전
글쓴이
이제부터라도 필테하기전에 30분정도 런닝이라도 해야갰다...
2년 전
익인5
난 필테랑 피티 반반으로 받아서그런가 효과 있었어
2년 전
글쓴이
오오...글쿤...이제 주4회로 늘리고 유산소도 해줘야겠다ㅠㅜ
2년 전
익인5
화띵 !!!!!!
2년 전
글쓴이
고마어!!!
2년 전
익인6
필테는 약간 체형교정? 다이어트만을 목적으로 하기에 큰 효과는 없지
2년 전
글쓴이
그렇구나...이제 유산소도 30분이라도 같이 해줘야겠다ㅠㅠ
2년 전
익인7
3달째.. 단 1키로도 빠지지않았다고한다
2년 전
익인8
엉 ... 진짜 몸 딱딱해지고 라인 잡히는 것 외에는 잘 모르겠어ㅠ
2년 전
익인9
난 근데 필테 2개월 개인받고 3개월 단체했는데 개인받았을땐 자세교정 좀 됐었는데 단체하면서 교정받았던거 다시 돌아오고 개인이나 단체나 살은 안빠지더라
2년 전
   
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