익들은 뭘로해??ㅠㅠㅠㅠ
지금 나 간헐적 단식 중인데
.. 사실 자취하면서 챙겨먹기 귀찮아서 간헐적 단식 됨...ㅎ
근데 보통 트레이너들은 다들 하는 말이 세끼 챙겨먹어야된다고 하더라고..?
뭐가 맞는걸까