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익들아 나 8 16 간헐적 단식 잘 이해한건지 봐줄수있어?2 l 일상
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이 글은 1년 전 (2022/9/30) 게시물이에요
다이어트중인데 아침8시에 계란두개 고구마하나 

점심1시에 먹고싶은 일반식 과하지않게 

저녁 4시에 단백질쉐이크나 계란바나나 먹고있어 후엔 쭉 물먹고 홈트하고 그리고 다음날 아침 8시에 저 루틴 다시 반복! 이렇게 하는거 맞아?

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익인1
우웅 마져!!
1년 전
글쓴이
땡큐!
1년 전
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한국이 아니시네요
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