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l조회 68l
이 글은 1년 전 (2023/1/31) 게시물이에요
식단 세게한편도 아니였고 일반식 하루 한번 양조절해서 먹고 또 다른 끼니는 닭가슴살+샐러드 한끼 아니면 월남쌈 이런식으로 먹었는데 한 2-3달하니까 갑자기 아토피올라옴.. 원래 아토피 있긴한데 음식 기름지게 먹거나 환절기일때만 올라왔고든 하 왜인지 이유도 몰라 중간에 치킨, 삼겹살, 소고기 이런것도 그냥 먹었고 운동도 당연히했음 일주일에 5번 피티받았는디ㅠㅠㅠㅠㅠ 면역력이 순간적으로 내려가서 그랬나

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