올해 임용보는데 체력도필요해서운동하려고..
트램펄린vs 헬스장
트램펄린점핑:수강생 9명.
한달수강비9만원
교통비10만워ㆍ
한달 총20만원들고,
버스왕복1시간,트램펄린한시간 총2시간걸려.
여강사님1명계심. 중간중간자세 체크해주심
우리가 영상보고 점핑자세 따라하는것임.
스트래칭 시작.마지막에 함.
주5일 1시간씩.
강사님친절. 전문가는아니라하심.음악줄넘기하다가 익히시고
여신지 1년되어감
시작할때허벌라이프 허브티주고. 끝날때 늘 쉐이크한잔타주심
마지막에 발안마기하고 감
유산소운동
헬스장:알아서각자하고 씻는곳있음.
한달2만원.걸어서20분.
여기 할머니,할아버지들만계셔.
코치,신설기구없음.
런닝머신, 외엔 공원이나 체육관에서본 기구들만간단히있음
신설은 아니고 군지역에서 싸게해준곳.