[잡담] 나 이정도면 독한거지 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

	익인1 멋져... 1개월 전 익인1 얼마나 걸렸어? 1개월 전 글쓴이 작년 3월부터 시작해서 8월까지 뺀거고 그이후로 지금까지 유지중!! 1개월 전 익인1 진짜 멋있다! 자부심 가져도 될듯 어느정도냐면 자소서에 써도 될 정도 1개월 전 글쓴이 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무비행기 태워주는거아니냐! 고마워 ㅋㅋㅋㅋ 1개월 전
	익인2 와 진짜 미쳤다...대박인데? 1개월 전
	익인3 멋지다 멋져 1개월 전
	익인4 미쳤다 최근 본 사람중에 젤 멋있움 1개월 전
	익인5 우와 대박 1개월 전
	글쓴이 흑 다들천사야 고마워.. ㅜㅠㅜ 1개월 전
	익인6 와 나 최근에 헬스 끊었는대 자극된다 멋있어 쓰니야 나도 성공할게 1개월 전
	익인7 산독기다 산독기야 아주 멋져 1개월 전
	익인8 나 체지방 부잔데 어떻게 뺐어?? 비법 좀 ㅠㅜ 젊은데 콜레스테롤 있다고 맨날 욕 먹음 1개월 전 글쓴이 3월달부터 5개월동안은 야외유산소 매일 5km 뛰고 식단은 엄청 극단적으로 했어ㅠㅠ 1개월 전
	익인9 와 체지방률 뭐야 개멋있어 너 뭘해도 성공할 애다 1개월 전 익인9 체지방 어떻게 뺐어? 근력+유산소 한거야? 1개월 전 글쓴이 윗댓! 근력은 8월달부터 했어! 1개월 전
	익인10 미쳤다 어떻게 저렇게 깔끔하게 체지방만 빠진거애 1개월 전 글쓴이 고마워고마워...ㅎㅎㅎㅎ 기분좋당 1개월 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 1개월 전 글쓴이 나도 유지중이라 더 열심히 하는중이야 같이 화이팅하자!!! 1개월 전
	익인12 당신.. 완전 근육짱짱건강산독기걸이야..... 1개월 전
	익인13 전국민 기상하시고 박수치세요~ 짝짝짝 1개월 전
	익인14 존경 1개월 전
	익인15 진짜 산독기인데 아 정신력 부럽다 나도 낼부터 유산소라도 해여지.. 1개월 전
	익인16 멋지다 난 맨날 유지가 안되던데....... 유지 팁 알려주세요 ㅠ ㅠ 1개월 전
	익인17 멋지다... 1개월 전
	익인18 대단한데?! 체중 저만치나 빼는 와중에 골격근량도 오르고 1개월 전
	익인19 대단 1개월 전
	익인20 대박 1개월 전
	익인21 존경 1개월 전
	익인22 와 대단하다! 1개월 전
	익인23 멋져 24일 전
	익인24 완전 멋있어!! 17일 전
	익인25 독기가득하다 17일 전
	익인26 체지방이 반토막 되어버렸잖아ㄷㄷㄷ 대박 체중도 무쟈게 뺐구ㄷㄷ 13일 전
	익인27 와 씨 개대단해 13일 전
	익인28 부럽다ㅠㅠ 나도 열심히 해야지! 13일 전
	익인29 와 어케한거야 체지방 골격근 미쳤다 다이어트의 정석인데 13일 전
	글쓴이 머야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ갑자기 댓글달려서 놀램쓰 13일 전
	익인30 근력은 어떻게 올렸어???? 나 근력 진짜 아무리해도 안올라 ㅜㅜㅜㅜ 제발 꿀팁좀 ㅜㅜㅜ 나 근력 15 임 ㅜㅜㅜㅜㅜ 13일 전 글쓴이 단백질 잘 챙겨먹고 나는 무게 많이쳣어! 내가 감당할수 있을만큼 하다가 점점 올려서 도전! 13일 전
	익인31 와 진짜 멋있다 13일 전

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