167 89까지 갔다가 식이조절이랑 운동으로 80까지 뺐어
그리고 좀 더 먹는 거 조절해서 현재 76이야
더이상 안 빠지고 몸무게가 1~2kg 왔다갔다 해
내일부터 식이랑 사이클, 걷기운동 좀 더 해야겠다 ㅠㅠ
나 여기서 더 빼야지 찌면 안돼
병원 와서 10키로나 쪘던 거는 다 빼긴 했는데 솔직히 뺀 지금도 비만이잖아..
간호사 쌤들도 말은 안하셔도 눈치는 주심.. 😢
빨리 더 빠지면 좋겠다
