규칙적인 생활이 진짜 우울증 낫는거 직방인듯

대학교 다닐때 내내 우울증 이였는데 직장인되고 규칙적으로 사니깐 우울감은 왔어도 병까지는 안오네 특히 요즘은 날씨가 좋아서 출근할때 괜히 힘남

[익인1]

ㄹㅇ 난 우울증까지는 아니고 우울감 많이 느끼는 타입인데 진짜 효과 있어

[익인2]

적당히 바쁘고 강제로 규칙적이면서 계속 사람을 만날수밖에 없는 상황이니까 아무래도 그런거같어

[글쓴이]

호옥 맞아 대학생땐 아싸인것도 한몫한듯 ..

[익인3]

일을 하니까 그런듯. 원래 사람은 혼자 있으면 생각이 계속 딥해질수밖에 없어서

[익인4]

나도 백수였을땐 우울했는데
취직하고 규칙적이게 사니까 체력도 늘고
정신이 맑아지는 느낌임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인5]

ㅁㅈ 좀 바빠지니까 잡생각 잘 안 하게되더라 잡생각할 에너지가 없어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인6]

난 일해도 우울하던데 뭐가문제냐진짜

[익인7]

나는 운동하니까 극복되더라..! 진짜 피티끊고 운동습관들이니까 엔돌핀돌아서 그런지 현실은 지옥같은데 긍정마인드 장착됨

[익인8]

ㅇㅈ 4년 히키짓 접고 일 시작했는데 바쁘고 피곤하니까 우울한 생각 할 시간이 없음 걍 집가서 씻고 자고싶을뿐

[익인9]

난 규칙적으로 살고 매일 운동도 하고 매일 두번 씻는데 왤케 무기력할까..

[글쓴이]

나도 무기력은 해 ㅠ

[익인10]

ㄹㅇ 개바쁘고 개피곤하면 우울이고 나발이고 집 오자마자 기절함... 걍 다시 침대에 처박혀서 히키생활 하고 싶은데 이젠 그럴수없다는게 슬프면서도 기쁨..(?)