예전에는 우울감이 조금 있어서 그런가보다 했는데
요즘은 무기력감이 너무 심하고 아무것도 하기싫고 말한마디 하기도 너무 지쳐
이런지는 몇달 된거같아
사람들이랑 말 하는데도 집중이 안되고 자꾸 멍때려서 되뭍는 경우도 많고 대충 알아듣는척 넘겨
일하고 바쁘면 나아진다는데 나는 10년동안 쉬질 못하고 바쁘게 일한 사람이라 그건 잘 모르겠고..
번아웃이라고 다들 하기도하는데 일 안할때도 이런 행동패턴이 나오나..
다들 내가 어떤거같아? 우울증이 맞을까
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