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l조회 223l

일단 유연성이 부족한편이긴해

그래도 쌤이 자세는 나쁘지 않다고 했거든?

근데 발차기를 해도 거의 안나가

그나마 손으로 발뒤꿈치?터치하고 발차면 조금 낫긴한데

발로 물차는 느낌을 1도 모르겠음...

유튜브 영상 보고 따라해도 안느껴져

다들 평영 발찰때 어떤 느낌이야???

물감 좀 알려줘ㅠㅠ

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익인1
정강이/종아리 쪽에 물이 휙휙 지나는게 느껴짐!
생물 개구리가 헤엄치는 모습을 상상하면 좀 도움이 되지 않을까??

4개월 전
글쓴이
발바닥으로 물 미는 느낌은 별로 없어??
4개월 전
익인2
내가 평영만 죽어라 안됐는데 보통 쌤들은 발을 밀거나 돌려주잖아 그래서 몰랐는뎨 우연히 쌤이 발바닥만 딱 잡아주는데 내가 만든 모양이랑 힘주는 느낌이 완전 다르더라 자세가 문제가 아니라면 발바닥만 딱 그거만 모양 좀 잡아 달라고 쌤한떼 말해봐 나도 그러고 거리 많이 늘어났어
4개월 전
익인3
발도 물감을 느껴야 합니다.
화이팅
그 이후부터는 본인이 알아서 이것저것하게됩니다

4개월 전
익인4
자유형이나 배영은 물을 눌러서 나간다는 느낌이면 평형은 부유하면서 옆으로 모아서 나간다는 느낌? 발바닥으로 민다기 보다는 다리 옆면 전체로 민다는 느낌이던데 설명은 잘 못하겠당🐸
4개월 전
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