규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
FC서울
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
이렇게 하면 한달-10kg 가능???
15
l
일상
새 글 (W)
15일 전
l
조회
225
l
아침: 방토 10
점심: 방토 10
저녁: 방토 10
현스펙 155 57
몸 안 좋은 거 아는데 정말 급한 일이 있어서 한달만 할 거야..
•••
이런 글은 어떠세요?
[단독] 'JD1' 정동원, 아이돌 그룹 제작한다
이슈 · 21명 보는 중
28세 고령 판다 탄탄, 중국으로 돌아가지 못하고 일본에서 사망
이슈 · 27명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
헉 로제 머리 잘랐어!
연예 · 28명 보는 중
정보/소식
에스파 어쩌나…'이재욱♥' 카리나, 걸그룹 4년차 열애 악재되나 [TEN피플]
연예 · 1명 보는 중
정보/소식
큐브에서 8년만에 나오는 신인 보이그룹 비쥬얼
연예 · 10명 보는 중
너 민주당 지령받았지
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
아이유 곡설명 봐…
연예 · 4명 보는 중
신세계가 영혼팔았다는 강남점 식품관 수준.JPG
이슈 · 16명 보는 중
서울에 있는 익들아!!!! 이 빠숑 너무 더울까...??
일상 · 11명 보는 중
쿠로미 진짜 인기 개거품이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 12명 보는 중
광고
파워링크
내 아침 개푸짐하지 익들아
일상 · 11명 보는 중
한국 진짜 미친거 아닌가 .twt
이슈 · 25명 보는 중
익인1
가능인데 후폭풍으로 더찔거같음
15일 전
익인2
너무 안먹으면 초반엔 빠지다가 점점 안빠질껄
그리고 머리카락은 잘 빠짐
15일 전
익인3
어차피 실천도못할거같은데
15일 전
익인4
ㄴㄴ 저렇게 먹고 한달 버텨도 10키류 안빠짐
15일 전
익인5
너무 안먹어도 안빠짐
15일 전
익인6
차라리 저녁굶고 인터벌로 뛰어 살 잘 빠져! 저걸론 10키로 못빼 안 먹어도 안 빠져
15일 전
익인7
한 5~7까진 가능할꺼같은데 대신 머리랑 피부결이 먼저 털려서 보기가 안좋아짐
15일 전
익인8
해보고 이야기 하자 후기도 올려주고
15일 전
익인9
운동까지 해야함... 근데 운동을 할 수 있을지도 모르겠고... 급해도 안 하는 게 나음 10키로 뺀 거 급한 거 처리되면 요요로 20키로 다시 찐다~~~
15일 전
익인10
후폭풍 엄청 올 듯
물단식 3번 했었는데 -5 -4 -3 이렇게 몸도 익숙해서 점점 안빠지게 되고
결국 다시 찌게 되어있음ㅋㅋㅋㅋㅋ 기존 몸무게보다 더 찔 수도..
15일 전
익인10
그리고 인바디 재보면 몸무게 엄청 줄어있지만 체지방률은 높고 빠진거에 비해 날씬해보이진 않음
15일 전
익인11
저렇게 하지말고 규칙적인 생활+소식+저녁 6시 이후로 먹지 않기, 군것질 끊기, 좋아하는 운동하기 이렇게만해도 건강하게 빠진다구
15일 전
익인12
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
15일 전
익인13
어차피 못함..
15일 전
익인13
일주일이라도 해보고 다시 얘기하자!
15일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
'유현' 이름에 어울리는 성씨는 뭘까..?
493
12:32
25769
0
일상
헐 이젠 야자 완전 자율이래.....
412
14:18
25860
1
일상
난 길가면서 사람 진짜 많다... 아 인간들 진짜 많네... 이러는애들 ㄹㅇ 개싫음..
234
15:04
25185
3
이성 사랑방
안정형들은 애인의 전연애 안 궁금해하나?
148
7:05
24084
0
야구
라인업송 어디가 조아
84
19:49
4418
0
T1
/
정보/소식
제우스' 최우제, "우린 우승하러 온 팀...크게 돌아가도 신경 안 써"
26
10:32
7295
2
KIA
저번 주에 선발이 문제라고 인터뷰했던데
30
14:46
5420
0
메이플스토리
남자친구 있는 상태에서 메이플 친목질에 대해서 답변 꼭 부탁할게!
42
14:36
5066
0
촉
타로 선착X
28
20:47
368
0
BL웹툰
요즘 왤캐 이런게 좋냐
44
10:26
6797
0
SSG
랜더스필드 맛집
22
15:14
2291
0
한화
ㅇㄱㅂㅈ : 주전으로 뛰고 있는 FA 외야수 컨택 했는데 당연히 거절 ..
12
19:50
1799
0
LG
박동원 말소 뭐야...?
18
17:01
2808
0
간호사
너네 병원은 데이 몇시출근이야
10
4:18
1735
0
두산
연승 끊겨도 좋으니까
10
11:20
2224
0
코어운동하는데 토할것같은데 정상이야..?
21:24
1
0
오늘 하루종일 굶었는데 뭐 먹을까말까
21:24
1
0
건조기의 시간은 왜 우리랑 다를까
21:24
3
0
이성 사랑방
/
짝
안친한사람 지금 연락하기에 늦었나
21:23
4
0
무제한 칵테일 먹으러 가본 사람
21:23
5
0
노래 제목 찾아줄 사람.. ㅠㅠ
21:23
13
0
급해!! 백화점 상품권 30만원 있으면 뭐 살거야??
2
21:23
10
0
나 고등학생때 맨날 선생한테 맞음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
21:23
7
0
나 6일동안 살빼면 일요일에 먹어서 찌고 이런식으로 거의 몇달반복인데
21:23
8
0
이성 사랑방
애인이랑 해외여행 가는데 안 싸우려면 주의사항 있어? (애인은 첫 해외야)
21:23
9
0
니들 사고싶은거 적거과
8
21:22
18
0
다들 여행갈때 런닝화 신으라잖아 비오면 다 젖지않아?
2
21:22
10
0
인간관계 고수님들 도와줘요ㅠㅠ
4
21:22
8
0
졸합소득세 잘알익들 이거 내가 내야하는거야 ?
2
21:22
18
0
이성 사랑방
잇프피는 상대가 호감 표현했을때
2
21:22
11
0
대익 중간고사 좀 많이 망쳤는데
1
21:22
12
0
이성 사랑방
아 걍 같이 여행 가기 싫어진다...
21:22
19
0
하 쿠팡에서 바디워시 시켰는데 다 샜네..ㅋ
2
21:22
11
0
이성 사랑방
내가 애인을 많이 좋아한다고 느끼는 순간....
1
21:22
24
0
와 우리 친가쪽이 이북분이셨는데
21:21
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
백호 - Oh my best day
박재정 - 무슨 일 있었니
Stray Kids (스트레이 키즈) - Lose My Breath (Feat. Charlie Puth)
김재환 - 나만큼 (Amaid) (Prod. Dynamicduo, Padi)
백호 - Love or Die
aespa - Supernova
백호 - 사랑하기 때문인거야
육성재 (비투비) - BE SOMEBODY
전체 인기글
l
안내
5/13 21:22 ~ 5/13 21:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
양산 이거 너무 예쁘지않아? 근데 막상
19
2
이슈
요즘 느끼는 운동하는 사람들의 몸매
21
3
일상
오늘 강남에 2500만 유투버 와서 다 뒤집어놧대 ㄷㄷㄷ
2
4
일상
현우진 이지영 왜 사이안좋은거야?
3
5
이슈
미야자키 하야오 아들, '그 사람(아버지)는 은퇴할 생각 없어'
4
6
이슈
다시 보니 게이픽이 3명이나 되는 드라마
21
7
이슈
야 니네 진짜 입조심해라.. 나 직장에서 무당 딸이라고 소문남
33
8
이슈
잼민이 폰 검사 대참사.jpg
6
9
일상
급이안맞는 애 좋아하게됐는데
3
10
이슈
qwer멤버 쵸단, 마젠타 인방수위(후방주의)
144
11
이슈
'희진 코어룩 입고 개콘 방청하러 갔다 방송 탄 일반인...jpg
10
12
일상
2키로 뺀 기념으로 마라탕
7
13
이슈
30대 미혼분들.. 인생의 낙이 어떤 건가요?
12
14
일상
명랑핫도그 이거 미쳤네...🌭🤤
4
15
연예
근데 왹져란말은 누가 유행시킨거야?
17
16
일상
물류 회사 내가 다니니까 쉬워보이나봄....
7
17
이슈
나 전에 일하던 카페 사장님 대박이었는데
2
18
일상
애인 집 후지면 좀 정떨어지지 않음?ㅠㅠ
1
19
일상
나 나이키 신발 다 버린다
5
20
이슈
공중파 첫 단독 데뷔한 아이브 레이 미친 활약.jpg
21
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/13 21:22 ~ 5/13 21:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
양산 이거 너무 예쁘지않아? 근데 막상
19
2
오늘 강남에 2500만 유투버 와서 다 뒤집어놧대 ㄷㄷㄷ
2
3
현우진 이지영 왜 사이안좋은거야?
3
14
4
급상승
급이안맞는 애 좋아하게됐는데
3
1
5
2키로 뺀 기념으로 마라탕
7
6
명랑핫도그 이거 미쳤네...🌭🤤
4
4
7
물류 회사 내가 다니니까 쉬워보이나봄....
7
6
8
애인 집 후지면 좀 정떨어지지 않음?ㅠㅠ
1
9
나 나이키 신발 다 버린다
5
3
10
옷 잘입는 익인 있어? 🥲🥲 도와조..
11
2
11
셀프로 목 중앙에 칼찌르면 죽어 살어?
7
12
의외로 공무원은 민원대가 꿀인거 ㅋㅋㅋ
13
졸합소득세 잘알익들 이거 내가 내야하는거야 ?
2
14
대익 중간고사 좀 많이 망쳤는데
1
7
15
내 방 꾸미기
5
16
하 쿠팡에서 바디워시 시켰는데 다 샜네..ㅋ
1
17
니들 사고싶은거 적거과
3
18
피임약 먹으면 못생겨져?
19
나 지하철에 앉아서 남들이 밖에서 뛰어가는 거 보는데 왤케 웃기지
5
20
옷 대책없이 사지마라 ^!^
1 ~ 10위
11 ~ 20위